A raiva é uma resposta emocional intensa que, do ponto de vista biológico, tem uma duração máxima de cerca de 90 segundos. Esse período refere-se ao tempo em que o corpo reage quimicamente à percepção de uma ameaça ou provocação, liberando hormônios como adrenalina
Os erro oferecem oportunidades para reflexão, análise crítica e melhoria, sendo essenciais para o avanço do conhecimento e habilidades. A abordagem e a resposta aos erros, incluindo a capacidade de reconhecê-los e corrigi-los, são vitais para o crescimento pessoal e profissional.
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