A meditação e o perdão: como eles se relacionam?
José Roberto Marques2021-09-27T12:05:17-03:00Meditar é acessar os recantos mais íntimos de nosso “eu interior”. A prática nos convida a um mergulho interno, deixando de lado momentaneamente as preocupações externas. Ela promove diversos benefícios, como a redução do estresse, o equilíbrio emocional e o autoconhecimento.