Filmes de Coaching – Conheça as dicas de JRM
José Roberto Marques2025-12-11T00:02:19-03:00Conheça filmes de coaching recomendados por JRM que despertam reflexão, motivação e fortalecem sua jornada de crescimento pessoal e profissional.
Autoanálise: qual a sua importância e como fazer?
José Roberto Marques2025-12-11T05:48:31-03:00A autoanálise ajuda você a entender emoções, reduzir impulsividade e tomar decisões conscientes. Veja como aplicar autoanálise na rotina.
Daniel Goleman e a Inteligência Emocional
José Roberto Marques2025-12-09T20:56:59-03:00Entenda como Daniel Goleman definiu a inteligência emocional e por que ela é essencial para equilíbrio emocional, sucesso e liderança.
O que é Constelação Familiar?
José Roberto Marques2025-12-09T20:50:42-03:00Entenda o que é Constelação Familiar, seus princípios básicos e como essa abordagem contribui para o equilíbrio emocional e relacional.
Análise de Perdas e Ganhos segundo o Coaching
José Roberto Marques2025-12-09T04:02:37-03:00Entenda como a análise de perdas e ganhos no coaching amplia a consciência, fortalece escolhas e promove decisões mais equilibradas e estratégicas.
Os 5 estágios do luto
José Roberto Marques2025-12-09T03:53:10-03:00Entenda os cinco estágios do luto e como reconhecer cada fase pode apoiar sua jornada emocional e tornar o processo de superação mais leve.
Escrever um diário: o hábito que reduz a ansiedade e clareia pensamentos
José Roberto Marques2025-12-05T19:40:16-03:00Entenda como o hábito de escrever um diário diminui a ansiedade, aumenta a clareza mental e melhora sua relação com as próprias emoções.
Autorreflexão: o que é e qual a sua importância?
José Roberto Marques2025-12-08T22:41:58-03:00Entenda o conceito de autorreflexão, sua importância no desenvolvimento pessoal e como esse hábito impulsiona escolhas e crescimento.
Conheça as Etapas do Coaching
José Roberto Marques2025-12-04T23:49:59-03:00Saiba quais são as etapas do coaching e como cada uma delas impulsiona autoconhecimento, foco, mudanças efetivas e resultados duradouros.
Como superar o trauma do bullying?
José Roberto Marques2025-12-04T23:46:13-03:00Entenda como superar o trauma do bullying com técnicas de autocuidado, apoio emocional e desenvolvimento de uma nova percepção sobre si.
