Você sabia que o Brasil é o país mais ansioso do mundo? De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o país possui o maior número de pessoas que convivem com a ansiedade, totalizando 18,6 milhões de pessoas, o que corresponde a 9,3% do total da população. Descubra como a meditaçao pode te ajudar na redução dos níveis de ansiedade.
O Ho’oponopono é uma técnica maravilhosa para quem deseja esse momento de desligar-se do mundo externo. Ele promove uma limpeza mental e espiritual para a superação de dificuldades vivenciadas no passado.
A meditação a seguir foi criada como um grande exercício de visualização, em que você ativará suas energias pessoais para concretizar todas as visualizações. Assim, você obterá abundância em seu ser, em sua saúde, em seu lar, em sua família e também em sua vida material.
Bem-vindos a experiência da busca pelo equilíbrio, paz interior, e [...]
Você conhece o Poder da Meditação? Alguma vez já se [...]
A meditação é uma das ferramentas de autoconhecimento, relaxamento, empoderamento, saúde e bem-estar mais poderosas que existem. Conheça seus benefícios e veja porque você deve meditar também!
Separei 7 passos para você aprender a meditar sozinho. Acompanhe o artigo.
Reiki é um termo que vem do chinês e do japonês. Essa palavra significa energia vital (“ki”) mantida e direcionada pela sabedoria universal (“rei”). Entenda qual a sua relação com a meditação.
A meditação é uma técnica poderosa que permite que cada pessoa se “desligue” por alguns minutinhos do universo que a cerca e entre em contato com seu próprio universo interior.
É sabido que as práticas meditativas têm sido cada vez mais associadas a um estilo de vida mais tranquilo e a uma capacidade facilitada de concentração. Além disso elas podem contribuir também para a sua saúde, entenda qual a razão disso.
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