Como a filosofia da mente explica a origem dos pensamentos automáticos
José Roberto Marques2026-01-06T04:40:41-03:00Uma análise sobre a natureza involuntária dos pensamentos, explorando o dualismo, o funcionalismo e a mecânica da mente automática.
Conheça os sinais de que você está ignorando um incômodo emocional
José Roberto Marques2025-08-18T18:18:30-03:00Ignorar um incômodo emocional pode afetar sua saúde e bem-estar; identifique os sinais antes que cresçam.
Como lidar com o término de um relacionamento?
José Roberto Marques2025-08-06T10:01:51-03:00Lidar com o término exige acolhimento, autoconhecimento e tempo para reconstruir-se com mais maturidade emocional.
Aprenda a ressignificar os nãos da vida
José Roberto Marques2025-07-25T17:02:36-03:00Ressignificar os “nãos” é transformar frustrações em aprendizados e crescimento emocional, com maturidade e autocompaixão.
10 imperdíveis estratégias para gestão de tempo
José Roberto Marques2025-06-26T07:13:05-03:00Domine sua rotina com 10 estratégias eficazes de gestão de tempo e aumente sua produtividade com foco e equilíbrio.
Como escolher um coach profissional de qualidade?
José Roberto Marques2025-06-24T11:46:23-03:00Escolher um coach de qualidade exige avaliar formação, experiência, ética e alinhamento com seus objetivos pessoais ou profissionais.
Como desenvolver a empatia?
José Roberto Marques2024-09-20T16:27:47-03:00Descubra como praticar a empatia no dia a dia e fortalecer suas relações, entendendo e respeitando as emoções e perspectivas dos outros.
Elementos construtores da cultura organizacional: rituais, linguagem, alinhamento e significados
José Roberto Marques2024-08-08T13:14:25-03:00Saiba quais são os elementos construtores de uma cultura organizacional.
Entenda as vantagens e desvantagens do BYOD
José Roberto Marques2022-07-03T16:09:58-03:00BYOD é uma sigla em inglês para Bring Your Own Device, cuja tradução para o português é “Traga Seu Próprio Dispositivo”. Saiba mais aqui!
Yoga x Meditação: quais são as diferenças?
José Roberto Marques2021-09-24T14:56:29-03:00Na busca por mecanismos para obter mais relaxamento, tranquilidade, concentração e resiliência para lidar com as adversidades, as pessoas costumam se deparar com duas ferramentas muito benéficas: a meditação e a yoga (que também pode ser escrita na forma “ioga”).
