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Bondade em excesso pode travar a sua vida

2023-11-16T16:47:24-03:00

A bondade em excesso, apesar de ser uma qualidade admirável, pode ter efeitos adversos na vida de uma pessoa. A chave é encontrar um equilíbrio saudável, onde a bondade e a compaixão pelos outros coexistam com o autocuidado e a autoafirmação. Assim, é possível ser generoso e ao mesmo tempo manter a própria integridade e bem-estar.

Bondade em excesso pode travar a sua vida2023-11-16T16:47:24-03:00

A raiva dura no máximo 90 segundos

2023-11-14T17:09:05-03:00

A raiva é uma resposta emocional intensa que, do ponto de vista biológico, tem uma duração máxima de cerca de 90 segundos. Esse período refere-se ao tempo em que o corpo reage quimicamente à percepção de uma ameaça ou provocação, liberando hormônios como adrenalina

A raiva dura no máximo 90 segundos2023-11-14T17:09:05-03:00