Qual é a relação entre a cultura do imediatismo e a saúde mental?
José Roberto Marques2021-12-29T18:33:31-03:00Evitar a cultura do imediatismo é uma prova de maturidade e de cuidado com a sua saúde mental. Saiba mais aqui!
Como Perder o Medo de Viajar?
José Roberto Marques2021-12-27T18:45:51-03:00O medo de viajar, especialmente de avião, é mais frequente do que imaginamos e acomete pessoas de todas as idades. Clique, leia o artigo completo no Blog JRM e veja dicas para vencer esta fobia.
Como Vencer o Bloqueio Mental com o Coaching
José Roberto Marques2021-12-17T09:14:18-03:00Veja como o processo de Coaching pode ajudar você a vencer um bloqueio mental e ter mais qualidade na vida pessoal e profissional.
Qual a relação entre a saúde financeira e a saúde mental?
José Roberto Marques2021-12-16T07:30:30-03:00Confira quando a mente impacta as finanças. Clique aqui!
O Que é Ter Qualidade de Vida?
José Roberto Marques2021-12-15T08:24:41-03:00A qualidade de vida é muito importante para todo ser humano e vai além de estar saudável. Para tê-la é imprescindível também ter boas condições de moradia, segurança, educação e lazer.
Instabilidade emocional: como ela afeta a sua vida pessoal e o seu trabalho?
José Roberto Marques2021-12-14T12:22:46-03:00Entenda como a instabilidade emocional afeta a vida pessoal e o trabalho.
Quais são os impactos da Síndrome de Boreout?
José Roberto Marques2021-12-14T08:01:14-03:00A síndrome de boreout depende em boa parte da empresa, mas o colaborador que sentir-se infeliz ali também pode tomar as suas próprias atitudes. Entenda mais aqui!
Os Benefícios da Meditação Matinal
José Roberto Marques2021-12-10T10:06:02-03:00Segundo pesquisas científicas, a meditação matinal traz inúmeros benefícios à nossa saúde física, mental e espiritual. Leia mais no Blog JRM, conheça quais são eles e veja como meditar pode melhorar o seu dia .
7 dicas para lidar com a sobrecarga emocional
José Roberto Marques2021-12-02T10:15:04-03:00A sobrecarga emocional é um acontecimento complexo, que demanda a adoção de novos comportamentos e ideias para que seja superada.
Cansaço mental: 10 sinais de que você chegou ao seu limite
José Roberto Marques2021-11-30T14:02:58-03:00É comum que as pessoas com cansaço mental relatem dificuldade para concluir aquilo que começaram, o que prejudica o alcance das suas metas nas diferentes áreas da vida.
