Você tem dificuldades para pegar no sono ou acorda muitas vezes durante a noite? Sente dificuldade de relaxar e frequentemente passa noites em claro? Confira algumas dicas que podem te ajudar.
Sentir-se sozinho é bastante complicado. Me acompanhe na leitura desse artigo e confira algumas dicas que vão te ajudar nessas situações.
Saiba como controlar a ansiedade. Veja as dicas poderosas que separei especialmente para você.
Existem pessoas que apresentam a ansiedade patológica, que vai além do normal e as leva a experimentar sensações intensas de angústia. Saiba mais sobre o assunto.
A tecnologia é um ponto positivo se considerarmos que a mesma pode ajudar a diminuir a ansiedade. Saiba mais.
Conheça algumas manifestações clínicas do Transtorno de ansiedade e saiba como é o tratamento para cada caso.
O trastorno desintegrativo da infância afeta diretamente no desenvolvimento da criança, uma vez que com ele instaurado o indivíduo tem como principal sintoma a perda de habilidades já adquiridas.
O termo vigorexia diz respeito a obsessão que pessoas, sobretudo do sexo masculino, desenvolvem em relação aos aspectos físicos de seu corpo.
Veja dicas de como controlar a ansiedade gerada pelo sonho de estar grávida, ser mãe!
Conheça alguns dos problemas de saúde mental que podem ser melhorados com a Terapia Cognitiva,. Saiba mais.
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