Neurofeedback: o que é e como funciona?
José Roberto Marques2024-10-04T16:47:14-03:00Neurofeedback é uma técnica que treina o cérebro para melhorar o bem-estar e tratar condições como ansiedade e déficit de atenção.
Ativação comportamental: uma terapia de sucesso para a saúde mental
José Roberto Marques2024-10-02T13:26:56-03:00A ativação comportamental é uma terapia eficaz que ajuda a melhorar a saúde mental, promovendo ações que aumentam o bem-estar e a qualidade de vida.
O que são transtornos somatoformes?
José Roberto Marques2024-09-30T15:50:19-03:00Transtornos somatoformes envolvem sintomas físicos sem causa médica aparente, afetando a saúde emocional e física de quem os apresenta.
Dependência emocional: o que é, quais são as causas e como lidar?
José Roberto Marques2024-09-19T09:20:25-03:00Confira as principais características de pessoas emocionalmente dependentes.
Pensar positivo: funciona mesmo?
José Roberto Marques2024-09-09T12:05:32-03:00Pensar positivo consiste em extrair algo de bom, mesmo das experiências negativas, mas sem forçar-se a achar tudo maravilhoso. Saiba mais!
Sinapses neurais: qual é o segredo das conexões cerebrais?
José Roberto Marques2024-09-03T08:45:42-03:00Sinapses neurais: qual é o segredo das conexões cerebrais? Entenda como as células do nosso sistema nervoso se comunicam!
Liberte-se dos sentimentos ruins no coração: dicas para uma vida emocional saudável
José Roberto Marques2024-08-28T18:04:21-03:00Sentimentos ruins no coração prejudicam a sua qualidade de vida. Aprenda a libertar-se deles!
Pratique atividades físicas e adicione mais horas ao seu tempo de vida
José Roberto Marques2024-04-25T11:46:23-03:00Pessoas que praticam atividade física tendem a ter mais tempo de vida por conta dos hábitos saudáveis.
Feridas que transformam
José Roberto Marques2023-08-16T20:05:22-03:00Lidando com feridas da alma e crescendo emocionalmente.
Os 5 estágios do luto
José Roberto Marques2023-05-08T18:09:24-03:00O luto é um momento onde querendo ou não temos que aprender a lidar com nossas perdas. Acompanhe o artigo e conheça os 5 estágios do luto.
