Os sentimentos de raiva surgem em qualquer momento, faz a pessoa ter comportamentos agressivos, irracionais, ofender o outro, o que prejudica suas relações pessoais e profissionais em todos os sentidos.
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Em nossa vida, seja qual for a situação é muito importante saber como manter a tranquilidade, o autocontrole emocional para deste modo agir com inteligência saber administrar assertivamente os acontecimentos e sem perder sua paz.
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