Princípio 7: investimento social
José Roberto Marques2022-10-21T20:27:22-03:00Confira 3 dicas para fortalecer a sua rede de apoio. Clique aqui!
Princípio 6: a regra dos 20 segundos
José Roberto Marques2022-10-21T20:16:20-03:00O segredo para alcançar as nossas metas é aumentar a energia de ativação dos hábitos que queremos parar e reduzir a energia de ativação dos hábitos que queremos fortalecer.
Princípio 5: o círculo do Zorro
José Roberto Marques2022-10-21T08:18:26-03:00O círculo do Zorro é uma metáfora para os momentos de treino e aprendizado, antes que possamos sair em busca da conquista das nossas metas. Saiba mais aqui!
Princípio 4: encontre oportunidades na adversidade
José Roberto Marques2022-10-20T22:21:23-03:00Veja como encontrar oportunidades na adversidade.
Princípio 3: o efeito tétris
José Roberto Marques2022-10-20T21:41:13-03:00Saiba o que é o efeito tétris negativo e positivo. Clique aqui!
Princípio 2: o ponto de apoio e a alavanca
José Roberto Marques2022-10-20T21:23:38-03:00O ponto de apoio e a alavanca são uma metáfora perfeita para o cérebro e para a nossa capacidade de agir rumo ao alcance das nossas metas. Saiba mais aqui!
Princípio 1: O benefício da felicidade
José Roberto Marques2022-10-23T09:37:49-03:00A felicidade não deve estar em um estado futuro, como uma linha de chegada. Entenda mais aqui
