7 dicas para aumentar o foco e a concentração no trabalho e na vida pessoal
José Roberto Marques2022-02-11T09:53:43-03:00Confira uma lista de dicas para aumentar o seu foco e a sua concentração.
Quais são os principais sinais de que um relacionamento não vai bem?
José Roberto Marques2022-02-03T13:39:47-03:00Veja 10 sinais que são sintomas bem claros de que um relacionamento não vai bem. Clique aqui!
Qual a diferença entre amor-próprio e autoestima?
José Roberto Marques2021-12-07T14:08:52-03:00O amor-próprio e a autoestima são os resultados de uma série de atitudes a serem colocadas em prática. Leia para saber mais.
8 dicas para desenvolver ainda mais o seu controle emocional
José Roberto Marques2021-12-04T09:01:51-03:00Em nome da qualidade de vida, precisamos administrar a intensidade daquilo que sentimos, ou seja, desenvolver o controle emocional. Leia mais aqui!
10 dicas para desenvolver o autocontrole emocional
José Roberto Marques2021-12-02T11:00:36-03:00Veja 10 dicas práticas para que você aprenda a desenvolver o autocontrole.
8 hábitos que acabam com a sua autoestima
José Roberto Marques2021-11-29T08:38:03-03:00Uma boa autoestima nos leva a uma vida de mais qualidade e bem-estar.
Vícios emocionais: o que são e o que eles causam?
José Roberto Marques2021-11-28T10:50:57-03:00Um vício emocional é o hábito que um indivíduo apresenta de sentir de forma recorrente uma mesma emoção negativa.
10 sinais de que o estresse está lhe fazendo muito mal
José Roberto Marques2022-10-05T08:13:41-03:00Existe um nível em que o estresse é estimulante e saudável. Quando ele passa desse nível, ele se torna contraproducente. Entenda mais aqui!
Responsabilidade afetiva: o que é e qual a sua importância?
José Roberto Marques2021-10-25T09:08:49-03:00A responsabilidade afetiva é, de acordo com a psicologia, o ato que uma pessoa tem de se responsabilizar pelo afeto e pelas expectativas que as demais pessoas criam a seu respeito. Saiba mais!
Os 7 afetos fundamentais
José Roberto Marques2021-10-24T08:12:42-03:00Panksepp definiu 7 maneiras de expressão das emoções e que estão dentro do cérebro de todos os seres humanos. Leia para saber mais.
