Você sabia que os seus pensamentos têm uma grande influência em relação às coisas que acontecem em sua vida? Assim, se pensar que nunca será capaz de realizar algo, acabará acreditando nisso, o que certamente irá comprometer a sua motivação para agir e ir em busca do que deseja. Por essa razão, mentalizar o mantra “eu quero, eu posso, eu consigo” é fundamental para que realmente acredite no seu poder de ação e possa colocá-lo em prática.
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Eu Quero, Eu Posso, Eu Consigo – Acredite no Seu Poder e Ouse Ir Além!
O primeiro passo para transformar um sonho em realidade é acreditar que isso pode acontecer. Caso contrário, se não confiar na sua capacidade, acabará desistindo antes mesmo de tentar. E, se você não se der uma chance, como poderá saber se conseguiria ou não? Então, ao invés de se deixar levar por uma ideia limitante e que nem ao menos sabe se é real, prefira agir e pagar para ver. Ouse tentar e descubra que tem total capacidade para ir além.
Reconhecer o poder que a sua mente possui é fundamental para que elimine as ideias negativas e as substitua por pensamentos verdadeiramente edificantes e motivadores. É claro que ao se permitir tentar não há como ter garantias de que o que deseja irá acontecer, contudo, uma certeza você pode ter, que é a de que aprenderá lições valiosas na sua jornada que irão fazer com que evolua e se torne cada vez mais preparado para fazer tudo o que desejar.
7 Passos Para Reconhecer o Poder de Acreditar em Si Mesmo
Em uma escala de 0 a 10, o quanto acha que acredita em si mesmo? Independe de qual seja a sua resposta, saiba que sempre é possível aperfeiçoar a sua autoconfiança e chegar cada vez mais longe. Coloque os passos a seguir em prática e reconheça o ser humano extraordinário que você é.
1 – Relembre as Suas Vitórias
Uma característica comum aos seres humanos é se prender aos fracassos e deixar de dar a devida atenção para os sucessos. Assim, se nada for feito, um ciclo vicioso de frustração é criado, levando o indivíduo a duvidar cada vez mais de si. A melhor maneira de quebrar esse ciclo é se forçando a relembrar as vitórias e tudo o que foi capaz de conquistar, se preferir, crie uma lista, para que olhe sempre para ela quando precisar se encorajar a agir.
2 – Mantenha um Diálogo Interno
O diálogo é a ferramenta mais eficaz para o entendimento e isso não vale apenas para quando quer se entender com outras pessoas. Falar consigo mesmo e se ouvir é fundamental para se conhecer melhor, descobrir o que te move, quais são as suas inseguranças e assim por diante. Portanto, separe um momento do seu dia para isso, para ter esse diálogo interno e se conectar com o seu eu interior.
3 – Não Permita Que o Medo Te Estacione
O medo é um sentimento que tem, sim, o seu lado bom, pois quando uma pessoa o sente tende a agir com mais cautela e zelar pela sua segurança. Entretanto, ele deixa de ser bom quando gera inércia e impede a ação de acontecer. Por isso, quando se sentir assim, pare e reflita a respeito da razão para tal. Confronte o seu medo e se permita agir apesar dele, porque é através da prática que conseguirá se convencer que é capaz de vencê-lo.
4 – Deixe o Passado Para Trás
Se você está sempre pensando no passado e nas coisas que poderia ter feito, sugiro que rompa essa corrente que te prende a ele o quanto antes. É claro que as experiências vividas são valiosas e devem ser consideradas, mas como fonte de aprendizado e não de culpa e ressentimentos. Portanto, revisite o seu passado a fim de resolver todas as questões pendentes e, então, deixe-o para trás de uma vez por todas.
5 – Aprenda a Confiar em Si
Imagine que precisa atravessar um rio e tem à sua frente apenas uma ponte feita de madeira e cordas, que parece um tanto quanto insegura. Você não tem outra opção, a não ser confiar e seguir adiante, então, irá dar o primeiro passo, depois o segundo, o terceiro, até chegar ao outro lado. A cada passo dado se tornará mais confiante de que o seu objetivo será alcançado e na vida tudo acontece da mesma maneira, se permita ir além e aprenderá que pode confiar em si.
6 – Mantenha uma Atitude Positiva
O seu pensamento é influenciado pela sua mentalidade, ou seja, a sua forma de enxergar o mundo. Desse modo, manter uma atitude positiva em relação à vida se mostra como um passo indispensável para acreditar em si e em sua capacidade. Para isso, procure voltar a sua atenção mais para as soluções do que para os problemas, mais para as presenças do que para as ausências. Então, aprenderá a ser grato por todas as coisas boas que estão ao seu redor e terá mais motivação para agir e transformar ideias em realidade.
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7 – Conte Com o Apoio de um Coach
Por fim, poder contar com o apoio de um Coach certamente irá contribuir com o sucesso do desenvolvimento da sua autoconfiança. Esse profissional irá te ajudar a se conhecer melhor, reconhecer os seus pontos fortes e os que precisam ser desenvolvidos, identificar crenças limitantes, enfim, a se conectar com a sua essência a fim de extrair o melhor dela. Tenho a certeza de que essa experiência irá trazer frutos positivos para a sua vida como um todo, incluindo principalmente a carreira, os relacionamentos e, claro, a sua autoestima.
Se você não confiar em si, provavelmente não conseguirá convencer ninguém a fazê-lo. Portanto, reconheça os seus talentos, dê o seu melhor para desenvolver novas habilidades e o céu será o limite para os seus objetivos. Lembre-se que você tem o poder de mudar o mundo, mas, para isso, é preciso que acredite que é capaz. Desejo a você muita sabedoria, força e confiança em si mesmo.
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