Antoine de Saint-Exupéry, em seu livro de maior sucesso, O Pequeno Príncipe, escreveu que o essencial é invisível aos olhos. Concordo com ele, pois as coisas que realmente valem à pena na vida não podem ser vistas, apenas sentidas. Porém, com a correria do dia a dia, o essencial pode acabar sendo ofuscado pelas obrigações, mas nunca é tarde para começar a enxergar os verdadeiros tesouros que estão ao seu redor.

O que é essencial para você?

Antes de qualquer coisa, é importante que reflita sobre o que é realmente essencial para você. Para nortear a sua busca, considere tudo aquilo que não tem preço e que não pode ser comprado. Uma casa, por exemplo, pode ser adquirida por um valor X, já um lar não tem preço, pois é construído tendo como base o amor e a cumplicidade das pessoas que ali vivem.

Para identificar as coisas essenciais da sua vida é preciso que enxergue além e encontre o significado por trás de objetos e situações. Fazer uma refeição em família, receber um abraço de um ente querido, respirar o ar fresco da manhã, ter um trabalho que te inspira e motiva a se desenvolver cada vez mais. Tudo isso são exemplos de elementos que podem ter um grande significado para uma pessoa.

Entender o que é essencial para você permitirá que viva esses momentos tão especiais em plenitude, sem permitir que o celular, as preocupações e outros tipos de distrações te impeçam de desfrutar daquilo que realmente importa.

Organize-se e priorize o que é essencial para você

Trabalhar, estudar, cuidar da família e realizar tarefas domésticas são atividades que fazem parte da vida da grande maioria das pessoas e que tomam quase que o dia todo. Então, talvez, você esteja se perguntando como conseguirá focar no que é essencial mesmo que essa correria toda, e a resposta é: priorizando.

No decorrer de 24 horas, uma pessoa pode desfrutar de coisas essenciais diversas vezes, mas, para isso, ela precisa se organizar. Para poder fazer uma refeição com a família, saborear os alimentos e conversar, é necessário deixar de lado as preocupações com o trabalho, o celular e a TV, a fim de desfrutar daquele momento verdadeiramente. Com organização é possível dar o devido valor ao que realmente importa e ter uma vida muito mais plena.

Evite que a procrastinação te impeça de desfrutar do que é essencial

A procrastinação é um grande problema na vida de muitas pessoas, consiste em permitir que distrações roubem a sua atenção, adiando a realização de tarefas importantes. Atualmente, o celular é o elemento campeão quando se trata de tirar o foco. Contudo, devemos lembrar que ele é apenas um aparelho e que não tem o poder de nos obrigar a nada, então, cabe a cada um gerenciar o tempo que passa navegando na internet para evitar que seu tempo seja desperdiçado com coisas que não são relevantes.

Quando você enrola para concluir uma atividade que precisa ser feita, terá que sacrificar outros momentos do seu dia, reduzindo o tempo de estar ao lado de quem ama, de cuidar de si, de ser feliz. Por essa razão, é fundamental que se policie para vencer o fantasma da procrastinação e possa, de uma vez por todas, assumir o controle sobre o seu tempo, destinando-o para experiências que irão agregar para sua satisfação e crescimento.

5 Dicas para se organizar e focar no que é essencial

Caso tenha se dado conta de que não está dando a devida atenção para o que é essencial em sua vida, acalme-se, se culpar não irá te ajudar em nada. Prefira mudar sua postura daqui para frente e se orgulhar com o caminho de evolução que irá trilhar.

1 – Priorize o que é essencial para você

Se você não priorizar as coisas que considera realmente essenciais em sua vida, elas acabarão para sempre perdidas em meio ao excesso de obrigações do dia a dia. Nesse sentido, lembre-se de se organizar para dar a devida atenção ao que de mais valioso você possui, que são os seus relacionamentos, sua conexão consigo mesmo, seus valores.

2 – Viva no presente

Para evitar que distrações tirem de você a oportunidade de desfrutar ao máximo daquilo que considera essencial, adote o hábito de viver no presente. Quando estiver no trabalho, dê o seu melhor para realizar suas tarefas, mas, a partir do momento em que sair pela porta, deixe essas preocupações para trás. Concentrar-se apenas na experiência que estiver vivendo irá transformar a sua vida e mudá-la para muito melhor.

3 – Seja grato por tudo o que possui

Quando uma pessoa se deixa levar pelo excesso de coisas do dia a dia e não consegue enxergar o que é essencial, acaba se sentindo insatisfeita, como se tudo o que já tem não tivesse valor. Para evitar que isso aconteça contigo, lembre-se de ser grato pelo que já possui, como sua casa, seu trabalho, sua família, suas habilidades, tudo isso é muito especial, acredite.

4 – Dê significado para as coisas

Por mais que aquilo que é verdadeiramente essencial não possa ser comprado, isso não significa que você deve deixar seus sonhos materiais de lado. Apenas tome cuidado para não desejar adquirir bens apenas por status e uma ótima forma de fazer isso é dando significados para as coisas que transcendam o valor financeiro.

5 – Enxergue além das aparências

Ser é muito mais importante do que aparentar, por isso, não vale a pena fingir ser algo que não é apenas para ser aceito ou se sentir superior. Mantenha o foco em quem você é e no que as pessoas que você ama são, o que os outros pensam é problema deles. Afinal de contas, as aparências mudam, mas a essência permanece.

Finalizo este artigo completando a frase com a qual o abri: “O essencial é invisível aos olhos, só se vê bem com o coração”. Espero que essas palavras te inspirem a buscar o essencial em sua vida e a valorizar cada instante de felicidade.

Fonte:

https://vivamaisverde.com.br/2014/12/30-coisas-para-voce-comecar-a-fazer-por-voce-mesmo-parte-1/

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