De acordo com o dicionário, a palavra monotonia significa a ausência de variedade. Sendo assim, uma vida monótona é aquela em que não há novidade e os dias parecem se repetir. Por mais que seja natural que as pessoas vivam seguindo uma rotina mais ou menos predeterminada, ela não precisa ser monótona.
Dá para manter uma rotina organizada, com horários para cumprir as obrigações, sem que ela se torne maçante. Para isso, basta incluir algumas atividades que sejam mais empolgantes no dia a dia. Siga a leitura para conferir dicas de como fugir da monotonia.
20 Dicas para fugir da monotonia e inovar
Se está cansado de fazer todos os dias as mesmas coisas e deseja viver com mais entusiasmo, vai gostar das sugestões a seguir. Adapte-as à sua realidade e acrescente uma pitada de diversão e novidade ao seu dia a dia.
1 – Busque um novo hobby – Se você já tem algum hobby, busque um novo, se não tem, comece um. Pode ser dançar, cuidar de plantas, fazer trabalhos manuais, colecionar determinado item, são muitas as possibilidades.
2 – Faça uma surpresa para uma pessoa especial – Prepare um café da manhã especial para alguém, uma festa surpresa de aniversário, faça algo que tire uma pessoa da monotonia e, de alguma forma, isso irá trazer novidade para a sua vida.
3 – Faça um piquenique – Quando foi a última vez que estendeu uma toalha sobre a grama de um parque e aproveitou momentos agradáveis com pessoas queridas? O piquenique não precisa ser uma lembrança da infância, traga-o para o seu presente e desfrute.
4 – Faça um passeio pelo seu bairro – Você já experimentou dar um passeio, a pé ou de bicicleta, pelo seu bairro e observar a área? Esse lugar que é tão familiar para você pode lhe apresentar muitas surpresas, mas, para isso, precisa se permitir explorá-lo.
5 – Torne-se voluntário – Ser voluntário em um projeto irá fazer com que se sinta útil e veja que as suas ações podem promover o bem. Pesquise por trabalhos desse tipo na sua cidade, caso não encontre, comece você fazendo alguma coisa.
6 – Vá em um restaurante que nunca foi – Quando entramos em uma rotina, acabamos repetindo ações, deixando de desfrutar de muitas novidades ao nosso redor. A próxima vez em que for sair para comer, opte por um restaurante novo e experimente sabores diferentes.
7 – Pratique esportes – A prática esportiva, além de fazer bem para a saúde, ajuda a tornar a vida mais divertida e surpreendente. Afinal, nunca se sabe como uma partida irá terminar, isso torna tudo mais empolgante e interessante.
8 – Visite os pontos turísticos da sua cidade – Se você fosse um turista visitando a sua cidade pela primeira vez, em que lugares iria? Mesmo que já os conheça, visite-os novamente, observe novos detalhes, enxergue-os através de uma nova visão.
9 – Monte um quebra-cabeças gigante – Quebra-cabeças não são apenas para crianças, existem opções com imagens belíssimas formadas por uma infinidade de peças. Reúna a família para montar ou faça sozinho, certamente terá momentos muito agradáveis.
10 – Tenha contato com a natureza – É impressionante o quanto o contato com a natureza pode nos fazer bem. Mesmo que more em uma grande cidade poderá ter esses momentos, nem que seja pisando na grama em uma praça ou parque.
11 – Experimente uma nova receita – Antes de dizer que não é bom na cozinha, se permita tentar e experimentar. Pesquise uma receita que tenha vontade de aprender, siga os passos e aventure-se na cozinha.
12 – Aprenda algo novo – Podemos aprender algo novo todos os dias, mas, para isso, precisamos nos mostrar abertos ao conhecimento, indo em busca dele. Você pode fazer isso lendo um livro, assistindo um vídeo ou até mesmo conversando com alguém.
13 – Faça mudanças na sua casa – Pequenas mudanças na disposição dos móveis da sua casa podem fazer uma grande diferença e ajudar a dar uma sensação de renovação. Inclusive, poderá até encontrar maneiras de deixar os ambientes mais funcionais e agradáveis.
14 – Promova programas diferentes com familiares e amigos – Que tipo de programa costuma fazer com as pessoas queridas? Que tal renovar e tentar algo novo? Assistir a um filme, jogar um jogo de tabuleiro, inove e fuja da monotonia!
15 – Use a internet para fazer pesquisas sobre temas diversos – A internet nos permite ter acesso a uma infinidade de informações na palma da mão, desfrute disso. Se assistiu a um filme que falava de determinado assunto, busque novas informações a respeito, seja curioso.
16 – Faça atividades com a pessoa amada – Chame-a para uma caminhada ao ar livre, para sentar-se e conversar em um banco de praça, tomar um sorvete, sair da rotina de forma simples.
17 – Viaje para uma cidade próxima – Quando pensamos em fazer uma viagem, geralmente nos vem à mente destinos distantes, o que torna o processo mais custoso. Já pensou em visitar um destino mais próximo, como uma cidade vizinha? Esse é um tipo de passeio rápido e econômico que pode te surpreender.
18 – Assista filmes e leia livros de gêneros diferentes – Se você tem o hábito de optar por livros e filmes sempre dos mesmos gêneros, tente inovar e se abrir para novas possibilidades. Mesmo que continue com as suas preferências, poderá ter surpresas bastante agradáveis.
19 – Aproveite cada espaço da sua casa – Já experimentou passar tempo observando a paisagem através de uma das janelas da sua casa ou se sentar ao entardecer na sua sacada? Explore lugares diferentes da sua casa e construa uma conexão ainda mais poderosa com o seu lar.
20 – Adote uma forma positiva de ver a sua vida – Muitas vezes, para fugir da monotonia não é necessário ter uma vida nova e sim buscar novas maneiras de olhar para a sua e desfrutar daquilo que já possui. Experimente e irá entender exatamente do que estou falando.
Gostou das dicas para fugir da monotonia, coloque-as em prática, adaptando à sua realidade e aos seus gostos. Aproveite para deixar seu comentário abaixo contando qual a sugestão que mais gostou!
