Elogios e críticas são frases positivas e negativas que podem provocar sentimentos diferenciados nas pessoas. Contudo, não se engane: nem todo elogio é positivo e nem toda crítica é negativa, ao contrário do que a essência dessas palavras possa sugerir.

Por isso, precisamos aprender a lidar adequadamente com esses dois lados da moeda, tanto quando elogiamos ou criticamos outra pessoa, como quando recebemos os elogios ou críticas de alguém. O cuidado a ser tomado é que não devemos acreditar em tudo aquilo que se diz, afinal de contas, criticar ou elogiar nada mais é do que emitir uma opinião, e não uma verdade absoluta.

Sendo assim, o melhor a se fazer é analisar o contexto da situação e a pessoa com a qual estamos interagindo. Ativar esse senso crítico é o que realmente pode nos impedir de cair na ilusão. Quer descobrir como isso é possível? Então, continue a leitura do artigo a seguir!

Elogiar e ser elogiado: os benefícios

Receber um elogio é, em geral, algo positivo. Os elogios são opiniões positivas que recebemos dos outros, o que pode acontecer em diferentes contextos. É o caso do chefe que admirou o trabalho do funcionário, da namorada que se encantou com alguma característica da personalidade do namorado, do cliente que adorou o serviço prestado pela empresa e até mesmo daquele indivíduo que acabamos de conhecer na balada.

O mundo já tem tantos críticos que ouvir um elogio pode ser algo muito positivo. Ser reconhecido por alguma característica nos anima e nos motiva a sermos cada vez melhores, seja na vida pessoal, seja na vida profissional. Por isso, da mesma forma que você se sente feliz por ser elogiado por alguém, entenda que você também tem o poder de fazer mais feliz o dia de alguma pessoa, por meio de um simples comentário elogioso. Faça a sua parte!

Elogiar e ser elogiado: os riscos

Por outro lado, como citamos no início do artigo, nem todo elogio é positivo. Se alguém elogia excessivamente algum traço seu, é natural que você fique desconfiado. Será que essa pessoa está sendo sincera? Ou essa adjetivação toda está sendo sarcástica, ou mesmo falsa? É algo que exige atenção.

Além disso, é muito importante compreender que elogios têm limites. Se um professor parabeniza com frequência um aluno, mesmo nas tarefas mais simples, o elogio logo perderá o seu valor. Por isso, deixe para elogiar as pessoas quando elas realmente derem um motivo especial para isso. Lembre-se de que tudo o que é fácil perde valor rapidamente. Com os elogios, não é diferente.

Além do mais, é importante que nenhum indivíduo se torne dependente dos elogios. Quando isso ocorre, tornamo-nos dependentes também da aprovação alheia, o que é um fator que enfraquece a nossa autoconfiança. Portanto, elogie quando achar que deve e receba com gratidão os elogios que ouvir. Apenas não fique dependente deles para acreditar em si mesmo e em suas competências. Amor-próprio é tudo!

Criticar e ser criticado: os benefícios

Assim como nem todo elogio é positivo, também nem toda crítica é negativa. As críticas que recebemos podem ser as chamadas “críticas construtivas”, ou seja, comentários que nos ajudam a identificar os nossos erros e a solucioná-los, por meio de alguma sugestão.

Dessa forma, se você comete um erro, é natural que as pessoas afetadas por ele façam alguma crítica. Um professor deve corrigir um aluno, um chefe deve corrigir um funcionário, um pai deve corrigir um filho e até mesmo casais podem fazer críticas construtivas entre si.

Para saber se uma crítica é de fato construtiva, você deve levar em consideração o contexto, por meio de questionamentos como: quem está me criticando? Qual é a intenção dessa pessoa? Ela quer de fato me ajudar? Ela está me dando sugestões de como melhorar?

Da mesma maneira, você também pode oferecer críticas construtivas quando sentir liberdade para isso. Sempre com educação, respeito e argumentos que façam sentido, não há nada demais em orientar os seus alunos, funcionários, colegas, amigos e até mesmo familiares.

Criticar e ser criticado: os riscos

O oposto de uma crítica construtiva é a chamada “crítica destrutiva”. Nesse caso, estamos falando de comentários que têm objetivo de ofender e humilhar o indivíduo, e não de ajudá-lo a fazer melhor. Geralmente, esse tipo de crítica é marcado por argumentos pobres, agressividade e palavras que não se usam em conversas civilizadas.

Assim, jamais critique alguém se não for para ajudar a pessoa. Isso só fará com que ela fique desestabilizada emocionalmente e com que perca a confiança em si mesma. Como esperar que ela se torne alguém melhor diante dessas circunstâncias?

Da mesma maneira, é essencial que você não leve em consideração as críticas destrutivas que receber. Essa pessoa tem conhecimento para criticar você? Ela tem o direito de faltar com a educação? (Não, ninguém tem!). Ela é melhor do que você? Os argumentos que ela apresenta fazem algum sentido? Ela tem a intenção de ajudar você a ser alguém melhor? Nada justifica esse tipo de crítica, portanto, não tem por que levá-la em consideração.

A solução: o autoconhecimento

Se você acompanhou o artigo até aqui, certamente percebeu que existem aspectos positivos e negativos tanto nos elogios como nas críticas. Isso pode nos deixar um pouco aflitos. Afinal, como separar os elogios verdadeiros dos falsos ou com segundas intenções? Como diferenciar as críticas construtivas das críticas destrutivas?

A resposta é o autoconhecimento. Você só vai levar em consideração a opinião do outro se acreditar nela de alguma maneira. Em contrapartida, se você conhece muito bem as suas características, certamente não vai se iludir com qualquer elogio nem se decepcionar com qualquer crítica.

Portanto, mergulhe no vasto universo do autoconhecimento. Descubra quem você é, analise os seus pensamentos, sentimentos e atitudes. Se desejar, converse com mentores, psicólogos e coaches. Esses processos de terapia ou consultoria permitem que a pessoa seja mais coerente ao identificar quem é e ao reconhecer as suas características.

Dessa forma, a pessoa será capaz de identificar os elogios que merecer, diferenciando-os daqueles que não são verdadeiros e também de elogiar sem ser excessivo ou falso. O mesmo ocorrerá com as críticas: quanto mais você conhecer a si mesmo, mais saberá em quais críticas deverá acreditar e quais você deverá deixar de lado, pois elas não fazem sentido.

E você, querida pessoa, como tem lidado com os elogios e críticas que recebe? E como tem feito elogios e críticas a outras pessoas? Deixe um comentário com as suas respostas no espaço a seguir. Por fim, que tal levar esta reflexão a todos os seus amigos, colegas, familiares e a quem mais possa se beneficiar dela? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!