O que eu estou fazendo aqui? Por que eu nasci? Qual é o meu propósito de vida? Qual é a minha missão no mundo? Em algum momento, todo mundo já fez e ainda faz a si mesmo os questionamentos acima. Eles são importantes, mas, ao mesmo tempo, difíceis de serem respondidos.

É no contexto dessas questões tão profundas e particulares que surge a filosofia Ikigai. Neste artigo, você vai compreender a essência desse termo, qual é a sua importância e como você pode descobrir o seu Ikigai. Saiba tudo sobre o tema na leitura a seguir!

O que é Ikigai?

Ikigai é um termo de origem japonesa, sendo que iki significa vida e gai significa propósito. Portanto, o seu Ikigai é o seu propósito de vida, ou seja, aquilo que responde às perguntas com as quais este texto foi iniciado. Essa filosofia surgiu no Japão, mas, devido aos livros escritos com base nela, se popularizou por outros países.

O Ikigai é, na verdade, um convite à reflexão. A maioria das pessoas acorda cedo, mal tem tempo para as refeições, troca de roupa, pega trânsito, estuda, trabalha, volta para casa, toma banho, tem um jantar breve com a família, e enfim sobram alguns minutinhos para si, quando dá. Nessa correria, será que dá para ser feliz? A resposta é “sim”, desde que essa correria esteja conectada, de alguma maneira, com o propósito de vida.

A vida moderna valoriza muito as conquistas e a produtividade. Mas será que essas conquistas são relevantes? Adianta graduar-se em medicina com louvor se o seu sonho sempre foi ser arquiteto? A ideia do Ikigai é valorizar não apenas as grandes conquistas, mas também os pequenos momentos de felicidade. Assim, seremos felizes não apenas nas linhas de chegada da vida, mas durante todo o percurso, como deve ser.

Por isso, reflita: você faz as coisas que ama? Você ama o que faz? Você encontra um motivo para levantar-se da cama diariamente? Mesmo conhecendo os desafios da sua profissão, ela ainda lhe dá algum prazer e ânimo?

Como descobrir o seu Ikigai?

De acordo com a tradição japonesa, o seu Ikigai, isto é, o seu propósito de vida, é o ponto de encontro de 4 fatores:

  1. O que você gosta de fazer?
  2. O que você faz bem?
  3. Pelo que você pode ser pago?
  4. De que o mundo precisa?

Se, por exemplo, uma pessoa gosta de compartilhar os seus conhecimentos, tem habilidade para transmitir ensinamentos com clareza e sabe o quanto as pessoas de qualquer parte do mundo precisam da educação, ela provavelmente vai encontrar o Ikigai trabalhando como professor.

O Ikigai, portanto, é uma resposta muito pessoal. Ele deve unir a satisfação, a utilidade, a alegria, o conforto, a plenitude, a prosperidade e o entusiasmo. Quando o encontramos, despertamos uma forte motivação dentro de nós, o que nos ajuda até mesmo a lidar com os desafios do caminho escolhido.

Qual é a relação entre o Ikigai e a carreira?

A descoberta do seu Ikigai tende a fazer com que você viva com mais ânimo e qualidade. Até mesmo a definição dos seus objetivos profissionais fica mais clara se você responder às perguntas acima com sinceridade. Isso torna mais fácil encontrar uma atividade diária que seja entendida como uma missão prazerosa, e não um fardo.

A vida com propósito nos ajuda até mesmo a alinhar os valores da vida pessoal, conduzindo-os à vida profissional, e vice-versa. Voltando ao exemplo do professor, ele pode conhecer muitas técnicas educacionais na sala de aula e utilizá-las também em casa, na educação dos filhos. Da mesma maneira, o convívio com as crianças da família pode facilitar a vida de quem dá aulas para faixas etárias similares.

Portanto, o Ikigai une as nossas competências e paixões em atividades que façam do mundo um lugar melhor. Ele fica mais completo quando pode ser vivenciado pessoal e profissionalmente. Se mais pessoas descobrissem o seu Ikigai, certamente teríamos profissionais mais felizes. Aliás, quem escolhe o caminho profissional com base nas suas habilidades, valores e interesses, certamente tem mais chances de encontrar o sucesso.

3 dicas para estabelecer os seus propósitos de vida

Agora você já sabe o que é o Ikigai e qual é a sua importância. Contudo, convenhamos que encontrá-lo pode não ser lá uma tarefa das mais fáceis, já que demanda muito autoconhecimento. Para ajudá-lo nisso, siga as dicas a seguir.

1. Liste as suas atividades

Em primeiro lugar, faça uma lista com todas as atividades que você gosta de executar. Anote também as profissões que você admira e as pessoas que atraem a sua atenção pelo impacto das ações delas no mundo. O que essas atividades e pessoas têm em comum? Da mesma maneira, liste também as atividades e profissões que você não gostaria de exercer. Por que você não gostaria de viver dessa maneira? Reflita sobre as origens dessas conclusões.

2. Conheça a si mesmo

Como se diz popularmente, “se jogue” na vida. É vivendo e correndo determinados riscos que as pessoas descobrem o que gostam e o que não gostam de fazer, o que fazem bem e o que fazem mal, os valores que norteiam as suas ações e de que maneira gostariam de conduzir as suas vidas. Entre forças e fraquezas, paixões e tédios, descobrimos quais caminhos nos são mais interessantes. Para isso, contudo, faça aquilo que você nunca fez, conheça assuntos diferentes e arrisque-se!

3. Descubra o que o motiva

Analisando os aspectos acima e respondendo a todas as perguntas que já apareceram neste artigo, você encontrará atividades que o motivam, ou seja, que fazem sentido dentro daquilo que você ama, acredita e sabe fazer.

Em seguida, verifique como você pode aplicar isso profissionalmente. Alguém que gosta de desenhar, por exemplo, pode ser designer de produtos, designer gráfico, arquiteto, publicitário, artista plástico, ilustrador, estilista, e por aí vai. Na sequência, converse com quem exerce as profissões do seu interesse para saber se essas realidades de fato têm a ver com os caminhos que você deseja percorrer.

Para concluir, o Ikigai é uma filosofia de vida que leva os indivíduos à reflexão dos propósitos das suas atividades. Ele parte do princípio de que a felicidade de uma pessoa reside na sua capacidade de encontrar sentido e prazer naquilo que faz. Que você tenha muito sucesso na sua jornada e encontre rapidamente o seu Ikigai, a fim de colocá-lo em prática com plenitude!

E você, querida pessoa, já encontrou o seu Ikigai? Qual é ele? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!