O ser humano é muito mais do que um corpo, pois dentro dele habita uma alma, uma mente, uma essência. Nesse sentido, o crescimento espiritual funciona como uma expansão da consciência, um momento em que o indivíduo se dá conta da sua existência sob um olhar holístico, considerando todos os elementos que o compõem. Vale lembrar que esse processo pode não precisa, necessariamente, estar relacionado a uma prática religiosa.
O crescimento espiritual é importante porque amplia a percepção e dá um novo significado à vida. Por meio dessa grande transformação interna, uma pessoa deixa de sentir o mundo apenas através dos cinco sentidos básicos, que são tato, olfato, visão, audição e paladar, e passa a se dar conta do poder de outras habilidades fantásticas, como a intuição, as emoções, a imaginação, os sentimentos.
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O Que é o Crescimento Espiritual?
Na realidade, o termo mais correto seria despertar espiritual, já que o espírito, por si só, é perfeito e não precisa crescer, e sim se reconhecer. Esse conhecimento e essa compreensão estão escondidos sob pensamentos, desejos, sentimentos e hábitos. O que você precisa fazer é ir de encontro à sua essência e descobrir o seu verdadeiro “eu”, para que ele te mostre qual é o caminho.
O crescimento espiritual é o processo de se livrar de conceitos, pensamentos e crenças errados sobre quem você é e sobre o mundo em que vive. Através deste processo, é possível se tornar consciente em relação à sua real essência, que está além do ego e da personalidade. Nesse processo, hábitos negativos e limitantes são deixados para trás, permitindo que o seu verdadeiro eu interior possa se mostrar. É uma experiência que envolve, principalmente, olhar para dentro de si.
Os Principais Benefícios do Crescimento Espiritual
Passar por um processo de crescimento e despertar espiritual pode trazer grandes mudanças positivas para a vida de uma pessoa, veja quais são os principais.
1 – Equilíbrio Emocional
Um dos principais benefícios do crescimento espiritual é aprender a equilibrar as emoções e, assim, controlá-las ao seu favor. Quando há esse equilíbrio, não há espaço para comportamentos intempestivos gerados principalmente pela ansiedade e pelo estresse. Isso se torna possível principalmente por conta do autoconhecimento promovido pela conexão consigo mesmo e da consciência em relação ao momento presente.
2 – Descoberta do Propósito
Todos nós temos um propósito, ou seja, uma razão para estarmos vivos, e crescer espiritualmente significa também ir de encontro a ele. Através dessa descoberta, a existência passa a ter um novo significado e o indivíduo se sente muito mais motivado a dar o seu melhor para construir um legado positivo. Identificar qual é a sua missão é a melhor maneira de eliminar a sensação de vazio da alma e se preencher de bons sentimentos.
3 – Motivação
A motivação é um benefício que tem total ligação com o anterior, pois significa encontrar um motivo para agir. Utilizando a minha própria experiência como exemplo, desde que descobri o meu propósito, que é o de contribuir com um mundo melhor através de treinamentos que levem as pessoas a desenvolverem o seu potencial máximo, me sinto extremamente motivado todos os dias. O fato de ter consciência em relação ao que deseja alcançar com suas ações é realmente transformador e faz toda a diferença.
4 – Vida Próspera
Quando se trata de crescimento espiritual, um benefício está conectado ao outro, assim como corpo, mente e espírito também estão. Nesse sentido, ao reconhecer e entender as suas emoções, a sua essência, descobrir o seu propósito e encontrar motivação para dar o seu melhor em tudo o que fizer, estará cada vez mais próximo de ter uma vida próspera e feliz.
5 – Mais Saúde e Bem-estar
Seguindo o mesmo raciocínio do tópico anterior, a grande paz interior que chega juntamente com o despertar espiritual também tem um impacto positivo sobre a saúde e o bem-estar. Afinal, quanto mais feliz e disposto você se sentir, melhor o seu corpo irá funcionar, reduzindo significativamente os riscos de doenças, tanto de ordem física quanto emocional.
Dicas Poderosas Para Atingir o Crescimento Espiritual
Depois de saber mais a respeito do crescimento espiritual, confira dicas que irão te ajudar a se conectar cada vez mais com a sua verdadeira essência.
1 – Mantenha o Foco no Momento Presente
Para que tenha plena consciência do seu poder de ação e realização e viva cada momento ao máximo, é essencial que elimine a culpa e as preocupações em relação ao passado e ao futuro e se concentre no aqui e agora. Por isso, sempre que um pensamento intrusivo surgir, mude o foco e volte para o presente.
2 – Tenha Amigos Espiritualizados
Mesmo sem querer somos influenciados por aqueles com os quais convivemos. Então, já que isso vai acontecer, que seja para receber influências positivas e que agreguem. Dessa maneira, se está em busca de crescer espiritualmente, procure ter amigos com o mesmo objetivo, assim, um irá ajudar o outro a se desenvolver cada vez mais.
3 – Valorize o Lado Bom da Vida
Crescer espiritualmente significa enxergar além, valorizar cada dia como se fosse um presente e agradecer. Por isso, é fundamental que retire o foco daquilo que não tem para se alegrar por tudo o que já possui. Todo acontecimento, sem exceção, tem algo de bom a ser apreciado, como uma lição ou uma demonstração de afeto, basta que saiba perceber.
4 – Mantenha-se Conectado Consigo Mesmo
Essa conexão consigo mesmo é algo que deve ser trabalhado e aperfeiçoado ao longo da vida. Portanto, esteja sempre atento ao que diz a sua essência ao fazer escolher importantes, lidar com os seus sentimentos, com outras pessoas, enfim, viver. Sempre olha para dentro primeiro e, então, as respostas que procura virão naturalmente.
5 – Dê Sempre o Seu Melhor
Independente de quais serão as suas escolhas, procure sempre fazer o seu melhor, sendo tolerante, paciente e atencioso com todos ao seu redor e, também, consigo mesmo. Lembre-se que cada um oferece o que tem dentro de si, então, busque oferecer sempre o melhor através de suas palavras e ações.
O crescimento espiritual é um processo interno capaz de promover uma transformação extraordinária em sua vida. Dar esse passo irá lhe trazer paz interior, resiliência, gratidão e muita felicidade. Desejo que sua caminhada seja repleta de luz e boas energias.
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