Você sabe o que faz um personal coach? Esse especialista domina as técnicas do coaching para ajudar as pessoas que procuram alcançar o desenvolvimento pessoal e, assim, alcançar os seus objetivos. O método utiliza técnicas de diversas áreas do conhecimento, como psicologia, programação neurolinguística, neurociência, ferramentas de administração, estratégias de gestão de pessoas, sociologia e filosofia.

Neste artigo, você vai conferir quais são as principais atribuições do personal coach, que atua no desenvolvimento das pessoas para alcançarem os seus objetivos — referentes à vida pessoal. Continue a leitura e saiba tudo sobre esse profissional!

O que faz um personal coach?

O personal coach é devidamente formado na área, sendo bem capacitado para despertar o potencial que existe em cada ser humano. Ele tem sido muito procurado atualmente por pessoas que não conseguem dar um rumo às suas vidas sozinhas. Geralmente, elas não dominam as rédeas das suas vidas, o que faz com que fiquem à mercê das circunstâncias ou decisões de terceiros, principalmente diante de mudanças e situações inesperadas.

Essas pessoas nunca se sentem verdadeiramente realizadas em nenhum setor, pois não sabem planejar as ações mais precisas para buscar os seus objetivos e, muitas vezes, ficam com medo de fracassar ao arriscar começar algum projeto. Contudo, lembramos que o personal coach não é um profissional da saúde, de modo que ele não faz parte do tratamento de quadros como depressão e ansiedade, OK?

O que faz um coach diante disso é ajudar essas pessoas a se autoconhecerem para desenvolverem o seu potencial e melhorar os pontos que estão prejudicando o planejamento do futuro. Baseado nesse desenvolvimento pessoal/profissional, o personal coach auxilia as pessoas a darem um sentido às suas vidas, ajudando-as a planejar ações e concretizar o resultado final desejado.

Na vida pessoal, podemos encontrar coaches que atuam em diversos temas, como os seguintes:

  • Coaching de relacionamento;
  • Coaching espiritual;
  • Coaching financeiro;
  • Coaching esportivo;
  • Coaching de emagrecimento;
  • Coaching nutricional;
  • Coaching de inteligência emocional.

Quais são as principais atribuições de um personal coach?

Confira na sequência as funções essenciais de um personal coach.

1. Promover autoconhecimento

Em primeiro lugar, o coach tem profundos conhecimentos da mente humana. Além disso, ele também conhece os testes, técnicas e ferramentas que permitem que a pessoa conheça mais a si mesma. Isso inclui a sua personalidade, os seus traços dominantes, as suas habilidades, os seus conhecimentos, os seus pontos fortes e os aspectos em que pode melhorar. Trata-se de uma descoberta compartilhada, em que o coach ajuda o indivíduo a mergulhar no rico universo que é ele mesmo.

2. Auxiliar na definição de objetivos pessoais

Muitas vezes, as pessoas chegam aos escritórios dos coaches sem sequer saber o que desejam, ou com ideias muito vagas. Além disso, podem também chegar com um objetivo claro e definido, mas, ao longo das sessões de autoconhecimento, acabam descobrindo que o querem de verdade é outra coisa. Dessa forma, quanto mais as pessoas se conhecem, mais elas são capazes de definir objetivos autênticos para as suas vidas. O personal coach atua como um facilitador desse processo.

Se o papel de um personal coach te inspira e você deseja dominar essas técnicas para a sua vida ou para atuar profissionalmente, o PSC, do IBC é o caminho. A formação Professional & Self Coaching entrega um embasamento sólido, com ferramentas práticas e certificação reconhecida para você transformar os seus objetivos em realidade — e potencializar o seu crescimento pessoal e profissional!

3. Compartilhar conhecimentos para desenvolver estratégias

O coaching é um método que ajuda as pessoas a alcançarem os seus objetivos de forma mais rápida e eficaz. Isso consiste em deixar o estado atual e alcançar o estado desejado, o que depende de um plano estratégico de ações. Para isso, o coach orienta o coachee (o cliente) a desenvolver e a colocar em prática esse plano. Sendo um profundo conhecedor da mente humana, da gestão do tempo, da motivação e da organização, ele compartilha técnicas para essa fase de planejamento estratégico.

4. Monitorar os resultados

Depois que o coachee coloca em prática as ações estratégicas definidas na fase de planejamento, o coach atua acompanhando essas ações. Ele reforça as motivações do indivíduo (sobretudo nos momentos difíceis), monitora o seu desempenho, avalia os seus resultados, reconhece os progressos e adverte acerca do que precisa ser corrigido. Enfim, ele verifica se o coachee está seguindo o plano definido. Assim, o profissional supervisiona as ações do cliente, até que o objetivo dele seja alcançado.

Como o coach alcança bons resultados?

Você deve estar pensando o que faz o personal coach para conseguir maximizar o potencial das pessoas, como um passe de mágica, não é mesmo? Na verdade, o coaching é um processo que requer muita dedicação e esforço para mudar do próprio coachee. Somente assim, o especialista poderá ajudá-lo a alcançar o desenvolvimento de que necessita para dar um rumo definitivo à sua vida.

Para isso, as sessões de coaching são realizadas no tempo necessário para orientar as pessoas a repensar os seus comportamentos, visando totalmente às ações futuras, em uma autoanálise poderosa. Como o processo se concentra na conscientização do cliente, o personal coach consegue transformar vidas por meio de resultados significativos e acelerados.

Quando procurar um personal coach?

Se você está se sentindo desmotivado e percebe que todos os seus planos têm se demonstrado inúteis em qualquer setor da sua vida, este é o momento de procurar um personal coach. Contudo, só faça isso se estiver preparado para superar as suas limitações e sair da zona de conforto. Sem se comprometer com a sua própria evolução, o método não será bem-sucedido, e você poderá se sentir ainda mais frustrado.

Como tornar-se um personal coach de sucesso?

Não é necessária uma formação acadêmica específica para tornar-se um coach profissional. Entretanto, o interessado deve procurar uma escola de coaching de referência e que ofereça cursos de capacitação e profissionalização com certificações reconhecidas. O próprio mercado (clientes) valoriza esse tipo de certificação.

Quem investe nessa capacitação pode atuar como especialista e mentor nas mais diversas áreas. Confira algumas delas a seguir:

  • Bancários que se tornam coaches financeiros;
  • Profissionais de educação física, fisioterapeutas e nutricionistas que se especializam em coaching de emagrecimento, coaching nutricional ou coaching para atletas;
  • Gestores que se tornam coaches de liderança ou coaches executivos;
  • Consultores de negócios que se tornam business coaches;
  • Psicólogos e psiquiatras que se tornam coaches pessoais;
  • Profissionais de recursos humanos que se tornam coaches de carreira.

Concluindo, o coaching é um método único, que pode ser aplicado em diferentes áreas da vida pessoal e profissional. Assim, cabe ao coach inserir-se em um nicho de mercado no qual realmente tenha domínio. Esse processo favorece o autoconhecimento e o planejamento estratégico, conduzindo o indivíduo do estado atual ao estado desejado, de forma estruturada e acelerada!

Quer levar essa jornada de autoconhecimento e realização a outro patamar? A formação PSC, do IBC, oferece a estrutura ideal: aprendizado completo, titulações, técnicas eficazes e o respaldo de uma instituição sólida. Inscreva-se no Professional & Self Coaching e esteja pronto para conduzir a sua própria vida — ou auxiliar outras pessoas na conquista dos seus sonhos!

FAQ — Perguntas frequentes sobre o que faz um personal coach

1. O que exatamente faz um personal coach?

Um personal coach auxilia o cliente (coachee) a despertar o seu potencial, por meio do autoconhecimento e da definição clara de objetivos de vida ou carreira. Ele o ajuda a identificar os seus pontos fortes e limitações, a estruturar planos estratégicos, a definir metas e a acompanhar o progresso. O processo é focado no presente e no futuro, estimulando a ação, a clareza e a autonomia para gerar resultados concretos.

2. Qual a diferença entre contratar um personal coach e fazer a formação PSC?

Contratar um personal coach é buscar apoio pontual ou contínuo para o seu desenvolvimento pessoal ou profissional. Já fazer a formação PSC permite que o próprio indivíduo aprenda a aplicar o coaching — em si mesmo e em outras pessoas. Ou seja: o primeiro busca orientação; o segundo adquire competências completas, certificação e meios de atuar como um coach profissional.

3. Em que situações a ajuda de um personal coach faz sentido?

Um personal coach é indicado quando a pessoa deseja definir metas de vida ou carreira, superar bloqueios, organizar objetivos, aumentar o autoconhecimento, melhorar o desempenho em algo específico ou fazer transições — como mudança de área, novos desafios ou desenvolvimento pessoal. Em geral, o coaching ajuda quem busca clareza, ação e resultados concretos. 

4. O PSC do IBC serve apenas para quem quer atuar como coach profissional?

Não. Ainda que o curso prepare o aluno para atuar como coach profissional com certificação e titulações, ele também é valioso para quem busca autodesenvolvimento, inteligência emocional, foco e performance pessoal ou profissional. Trata-se de uma formação ampla, que beneficia tanto quem quer atuar no mercado quanto quem apenas deseja viver com mais clareza, propósito e eficácia.