Existem situações que podem nos fazer perder o chão e nos levar a acreditar que a vida não tem sentido, que as coisas nunca darão certo. Entretanto, é exatamente quando tudo parece perdido que podem surgir grandes oportunidades de mudar, recomeçar e se reinventar. Você é capaz de encontrar uma luz ao fim do túnel, mas, para isso, precisa acreditar em si mesmo. A autoconfiança faz com que enxerguemos além das aparências e identifiquemos soluções em meio aos problemas.

Assim, quando algo difícil acontece, como um ente querido se vai, um relacionamento chega ao fim ou uma demissão chega, o cérebro tende a focar apenas naquela perda. É como se momentaneamente deixássemos de lado todas as coisas boas que fazem parte da vida. Por isso, nesses momentos, é preciso que nos lembremos de certos “detalhes” que fazem toda a diferença, como os 10 pensamentos que você verá no artigo a seguir. Confira!

1. Existem coisas que estão fora do seu controle

Existem muitas coisas que temos o poder de mudar, mas também existem várias outras que fogem do nosso controle. Se você parar e analisar se pode ou não fazer algo a respeito, antes de desperdiçar as suas energias se preocupando, certamente poderá se poupar de vários dias de preocupação. É claro que falar parece bem mais simples do que fazer, porém, se você realmente se esforçar, conseguirá se libertar desses pensamentos intrusivos que servem apenas para fazê-lo sofrer.

2. O tempo é poderoso

Nem tudo o que nos aflige deu errado; muitas vezes, o que aconteceu foi apenas que as nossas expectativas não foram atendidas. Assim, o elemento mais poderoso para resolver esse tipo de situação é o tempo, pois, por meio dele, temos a oportunidade de aprender a lidar com o inesperado e fazer diversas descobertas incríveis. Então, se você está se sentindo perdido agora, dê um tempo para si e para o universo, pois, quando menos esperar, as coisas vão se encaixar.

3. Errar faz parte do processo de desenvolvimento

Se você não estiver cometendo erros com frequência, é sinal de que há algo errado. Isso parece confuso? Saiba que a falha é um sinal de que está tentando, aprendendo, evoluindo. Por isso, evite culpar-se e sentir-se incapaz ou inferior, pois você não é. Lembre-se sempre de que apenas aquele que ousa corre o risco de errar, e apenas o fato de mostrar que deseja ir além já é maravilhoso e um grande indício de que chegará lá. Não se culpe por querer sair da zona de conforto.

4. Não existem altos sem baixos

Você já imaginou como seria se a vida de todas as pessoas fosse perfeita? As coisas boas se tornariam um padrão e deixariam de ter toda a magia que têm hoje, e ninguém daria valor a nada. Triste, não é? Como diz um famoso ditado, não há bem que sempre dure, nem mal que nunca se acabe. Desse modo, se você estiver agora vivendo uma fase delicada, tenha a certeza de que ela vai passar. Quando a maré boa chegar, desfrute-a ao máximo, pois também não será eterna, afinal, assim é a vida.

5. Os problemas nos afetam o quanto permitimos

A vida de uma pessoa pode estar maravilhosa, mas basta que uma coisa ruim aconteça para que tudo de bom ao redor dela pareça sumir. Isso é o que acontece quando deixamos a nossa mente entrar no piloto automático, pois naturalmente ela dará maior ênfase para os problemas, intensificando o sofrimento. Portanto, se você deseja evitar isso, torne-se consciente em relação a tudo de bom que existe na sua vida e seja grato, mesmo nos momentos difíceis, pois isso o tornará mais forte.

6. Você vai se recuperar

Independentemente do que tenha acontecido e do quanto você esteja sofrendo, se perdeu um emprego importante ou se foi um relacionamento que chegou ao fim, você vai se recuperar. Pense bem: se você acredita que está no fundo do poço, a única opção é subir, e é exatamente isso o que vai acontecer daqui para frente. Não importa o que tenha sido tirado de você, pois você continuará tendo o seu conhecimento, os seus valores, a sua força, as suas experiências para seguir em frente.

7. O que não nos mata nos fortalece

Tudo aquilo que não é capaz de interromper a vida de uma pessoa, a deixa mais forte. Na famosa história “O Conde de Monte Cristo”, Edmond Dantès é mantido preso injustamente durante anos por um homem que desejava tudo o que era dele. Aquela situação degradante não o matou e serviu para deixá-lo mais forte e preparado para buscar a sua liberdade. Assim acontece com tudo na vida, pois sempre existe algo a se aprender em meio a uma situação delicada.

8. Situações piores já foram superadas no passado

Você já parou para pensar a respeito da sua força? Se nunca fez isso, aproveite este momento e reflita sobre todos os momentos delicados pelos quais já passou. Ao fazer isso, você se dará conta de que está realizando um excelente trabalho e que poderá repetir isso agora, superando mais essa situação. Quando olhamos para trás, percebemos o quanto somos fortes, sábios e resilientes, com base nas dificuldades já superadas. Isso serve para nos fortalecer e nos mostrar o quanto somos capazes.

9. O sentido da vida é aproveitar todas as fases

A vida não é como um jogo, em que você se dedica esperando o prêmio no final. Na verdade, a recompensa dessa jornada é a própria vida e cada instante dela, como este que estamos vivendo agora. Nesse sentido, procure desfrutar de cada fase, seja ela boa, seja difícil, pois é aí que está a grandeza da existência, em dar o seu melhor, desfrutar das coisas boas e estar ao lado de quem se ama. É nas dificuldades que descobrimos as nossas forças individuais e as pessoas que realmente estão conosco.

10. Existem coisas mais importantes na vida

O título deste tópico pode causar certo espanto inicialmente. Contudo, saiba que a intenção não é subestimar o seu sofrimento, mas mostrar que talvez o problema não seja tão complexo. O fim de um relacionamento, a perda de um emprego, o falecimento de um ente querido: todas essas situações causam tristeza, mas, aos poucos, percebemos que a vida continua. Mesmo que no início tudo seja difícil, gradativamente, vamos encontrando novos tons para continuar a viver.

Todavia, é importante frisar que, se essa sensação de que tudo está perdido não estiver ligada a nenhum problema específico, ou se estiver em uma duração e uma intensidade muito elevada, esse pode ser um sinal de algum problema emocional. Nesse caso, é muito importante que você procure ajuda médica e psicológica, de modo que possa realizar o tratamento adequado e voltar a se sentir bem. No mais, lembre-se desses 10 pensamentos e saiba que amanhã é um novo dia!

Que você tenha gostado do artigo e que possa logo se encontrar e ser feliz. Muita luz e força para seguir adiante. Gostou deste conteúdo, querida pessoa? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!