Ser bem sucedido na carreira e na vida pessoal é o principal objetivo da grande maioria das pessoas. Contudo, muitas não chegam lá, simplesmente porque não conseguem se planejar para tal e aplicar todo o potencial que possuem. E é exatamente nesse ponto que o Coaching entra, oferecendo o suporte necessário para que um indivíduo reconheça suas qualidades e pontos a desenvolver, entenda exatamente o que busca e se organize para alcançar esse estado desejado.

Se você quer entender melhor a metodologia e descobrir como ela pode te ajudar a se desenvolver continuamente e realizar os seus objetivos, te convido a continuar esta leitura.

O que é Coaching?

O Coaching é formado por um conjunto de conhecimentos, ferramentas e técnicas que visam ajudar pessoas a saírem do ponto A, que é o estado em que se encontram, e chegarem ao ponto B, que é o estado desejado. O profissional habilitado a aplicar as técnicas da metodologia é chamado de coach, palavra que significa treinador em inglês, o que dá mais pistas sobre como todo o processo se dá, já que no esporte também existem objetivos a serem alcançados.

Um indivíduo que tenha o desejo de realizar determinado objetivo pode contratar os serviços de um coach, que irá orientá-lo, gerando reflexão, tomada de consciência, planejamento e, claro, a ação. Isso permite que se alcance resultados em bem menos tempo e com muito mais chances de sucesso, além de uma transformação duradoura e sustentável.

O processo de Coaching se dá através de sessões, que costumam ocorrer a cada 15 dias e ter por volta de uma hora de duração. Nelas, o coach aplica técnicas que irão auxiliar o seu coachee (nome pelo qual é conhecido o cliente) a se conhecer melhor, entender exatamente o que deseja e se planejar para alcançar seus objetivos. Isso pode se estender por um período de 3 a 6 meses ou um ano, tudo depende do que foi acordado no início entre o profissional e o cliente.

7 Motivos pelos quais o Coaching é eficaz

Depois de entender um pouco melhor o que é o Coaching, descubra quais são os motivos que o tornam verdadeiramente eficaz. Os pontos a seguir são os responsáveis pelo grande sucesso que a metodologia vem fazendo no Brasil e no mundo, ajudando pessoas a desenvolverem o seu potencial máximo.

1 – O coach não dá respostas prontas

Um dos pilares do Coaching são as perguntas que geram reflexão, é através dela que o profissional leva o seu cliente a se conectar consigo mesmo e, consequentemente, se conhecer melhor. Isso é muito poderoso e representa muito bem aquele velho ditado que fala sobre não entregar o peixe e sim ensinar a pescar. Ao passar pelo processo, uma pessoa aprende a buscar respostas dentro de si, tornando-se protagonista da sua própria vida, o que é altamente empoderador e libertador.

2 – Traz resultados práticos

Durante o processo de Coaching, o cliente consegue visualizar o seu progresso na prática, porque a cada sessão ele irá apresentar ao coach os resultados que obteve. Desse modo, ele tem clareza total sobre os retornos que está recebendo sobre o investimento que foi feito ao contratar o serviço do profissional. Além disso, ter a oportunidade de ver o quanto caminhou é extremamente motivador e estimula a pessoa a se dedicar cada vez mais aos seus objetivos.

3 – Ocorre através de uma relação de confiança

O coach é muito mais do que um profissional que simplesmente passa tarefas para que seu cliente realize, sem qualquer tipo de proximidade. Logo na primeira sessão, uma relação de empatia e confiança é criada, e é a partir dela que ambos irão se dedicar inteiramente ao processo, o coach, oferecendo um atendimento personalizado, e o coachee, por sua vez, se dedicando inteiramente a cada etapa.

4 – É focado no presente

Coaching não é terapia e, portanto, não é indicado para lidar com problemas emocionais, para esses casos é importante que se procure ajuda médica. A metodologia é voltada para lidar com situações do presente, repensar atitudes e mudar comportamentos, a fim de atingir um determinado objetivo.

5 – Permite que o indivíduo reconheça seu potencial

Muitas vezes, o obstáculo para o crescimento de uma pessoa está na mente dela, através de pensamentos limitantes que a levam a duvidar da própria capacidade. O Coaching tem se mostrado muito eficaz nesse sentido porque permite que a pessoa acompanhe o seu desenvolvimento de modo totalmente consciente e fortaleça cada vez mais sua autoconfiança.

6 – Feedbacks são dados de modo assertivo

Durante o processo, o coach dá feedbacks ao coachee, apontando as ações que ele teve que foram positivas e outras em que pode melhorar. Contudo, mais do que apenas citar as ações, isso é feito de modo cuidadoso e seguindo técnicas de Coaching, sempre com o intuito de gerar motivação e tomando cuidado para não desestimular.

7 – Alcance de metas em menos tempo

Quando há disciplina, organização e o uso das ferramentas certas é possível alcançar metas em bem menos tempo e esse é um dos grandes benefícios do Coaching. É por isso que tantas empresas contratam coaches para realizar treinamento com seus colaboradores, para potencializar e acelerar os resultados.

É interessante destacar que o Coaching é uma metodologia bastante abrangente e que pode ser usada para alcançar qualquer tipo de objetivo. Inclusive, atualmente é possível encontrar profissionais especializados nas mais diferentes áreas, como saúde, finanças, carreira, relacionamentos, entre outras. Assim, ao contratar esses profissionais é possível ter acesso a informações extras, de alguém que já chegou onde se deseja chegar, o que também agrega ao processo.

O Coaching tem se mostrado eficaz porque promove o autoconhecimento, permite que as pessoas se tornem conscientes sobre quem são, suas qualidades e pontos a desenvolver. Com isso, um leque de possibilidades se abre à frente delas, porque conseguem deixar para trás ideias que limitavam seu desenvolvimento e enxergarem novas oportunidades.

Você já conhecia o Coaching mais profundamente e tinha conhecimento a respeito de todos os seus benefícios? Deixe seu comentário abaixo contando o que achou e aproveite para compartilhar este artigo em suas redes sociais para levar a informação adiante!

 

Fontes:

https://www.moneytimes.com.br/6-razoes-pelas-quais-voce-deveria-contratar-um-coach/

https://superela.com/2014/01/20/8-razoes-pra-voce-fazer-coaching/

https://www.infojobs.com.br/artigos/Cinco_Pontos_Importantes_Coaching__3650.aspx?xtor=AL-1867&OrigenVisita=15

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