Se alguma vez a ideia “todo mundo me odeia” já passou pela sua cabeça é importante que reflita a respeito de dois pontos. O primeiro deles é que, muito provavelmente, isso seja fruto de uma insegurança que sente em relação aos demais, o que também pode ser causado por transtornos ligados à ansiedade. O segundo se refere à forma com a qual você se relaciona com as pessoas e se sabe tratá-las com respeito. Para encontrar a resposta para esse questionamento é necessário que pense sobre isso e, então, descubra o que precisa fazer para se libertar desse pensamento que pode ser tão prejudicial.
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Todo Mundo Me Odeia – Será Que Isso é Verdade?
Essa sensação de rejeição pode acontecer com qualquer pessoa e em fases diferentes da vida. Na grande maioria dos casos, se trata de uma ideia distorcida gerada através de um problema ligado à insegurança e à ansiedade, pois, quando se trata de gostar ou não de alguém, não existe unanimidade. Nesse sentido, ninguém é completamente amado ou odiado por todos, sempre existem aqueles que gostam e os que não gostam, isso é natural. Da mesma maneira que existem aqueles que amam determinado alimento ou estilo musical, por exemplo, e outros que não gostam.
Outra questão a ser considerada é que não gostar é bem diferente de sentir ódio. Determinadas pessoas podem não ter simpatia por você, assim como você também não se simpatizar por elas ou por outras, isso é normal e não significa odiar. Alimentar esse sentimento é algo altamente nocivo para quem o sente, então, preocupe-se apenas com o que carrega dentro de si e evite que suposições sobre emoções alheias te desestabilizem. Olhe ao seu redor e verá que existem sim aqueles que te amam e estão ao seu lado para o que der e vier.
7 Dicas Para Ser um Bom Amigo Para Si e Para os Outros
Para te ajudar a se libertar dessa ideia de que todos te odeiam, preparei uma lista com 7 dicas para que seja sempre um bom amigo para os outros e para si mesmo. Afinal de contas, para ter relacionamentos positivos com terceiros, é preciso que essa conexão comece a ser construída em seu interior, pois é através do seu amor-próprio que irá se preparar para amar também os outros.
1 – Reconheça Que Muitas Pessoas Gostam de Você
A primeira medida a ser tomada é reconhecer que existem muitas pessoas que gostam de ti. Para isso, é importante que olhe ao seu redor e enxergue além das aparências. Lembre-se que nem todos demonstram carinho através de gestos óbvios, existem aqueles que o fazem através de preocupação, cuidado, atos de serviço, entre outras maneiras. Busque enxergar de forma mais profunda as suas relações e encontrará o amor em cada uma delas.
2 – Respeite a Si Mesmo e aos Outros
O respeito é a base de tudo, é por meio dele que os relacionamentos se tornam sólidos e positivos. E, quando falo em relacionamento, não me refiro apenas ao que tem com outras pessoas, mas também ao que tem consigo mesmo. Dessa maneira, procure se respeitar assim como respeita os outros, evite fazer julgamentos e alimentar preconceitos, comentários negativos, peça perdão quando errar, perdoe, seja tolerante com as diferenças, enfim, preze sempre pelo bem, independente de qualquer coisa.
3 – Ouça as Pessoas Com Atenção
Ouvir as pessoas com atenção também é um sinal de respeito, portanto, evite interromper o outro e sobrepor a sua fala. Além de ser um sinal de educação e permitir que realmente entenda o que o seu interlocutor está dizendo, é uma forma de passar um bom exemplo adiante, para que também te ouçam de maneira atenciosa. É através do diálogo que duas pessoas podem se entender e se conhecer melhor.
4 – Use a Empatia Como um Guia
Sempre que for realizar uma ação que possa impactar terceiros, utilize a empatia como o seu guia. Então, irá parar para pensar se gostaria de fizessem o mesmo contigo e, se a resposta for negativa, é sinal de que talvez seja melhor evitar determinada atitude. Ser empático é transformador, permite que enxergue o mundo pelos olhos do outro e crie laços positivos de amor e respeito com as pessoas.
5 – Busque Ser uma Boa Pessoa
A melhor maneira de fazer com que gostem de você é não se preocupar diretamente com isso. Ao invés de se esforçar para conquistar o carinho dos outros, prefira concentrar as suas energias em ser uma pessoa do bem, que está sempre disposta a ajudar, que respeita as diferenças. Então, irão se aproximar de você naturalmente, por sentirem suas energias positivas através de seus gestos e palavras.
6 – Se Aceite Como é
A ideia de que ninguém gosta de você geralmente vem acompanhada de uma sensação de inadequação e insatisfação em relação a quem se é. Por isso, é importante desfazer esse tipo de crenças e se aceitar, se amar como é. De forma alguma isso irá fazer com que se acomode, pelo contrário, pois é através do amor-próprio que se torna possível encontrar motivação para se tornar cada vez melhor.
7 – Busque Sempre Melhorar e Evoluir
O passo que vem após a aceitação é a busca pela evolução, pois somos todos seres em desenvolvimento e sempre há uma lição nova a ser aprendida e uma habilidade a ser desenvolvida, seja através do conhecimento, das experiências vividas e dos relacionamentos pessoais. Dessa maneira, esteja sempre atento às oportunidades que surgirem de aprender algo novo e se superar. Assim, se tornará uma pessoa cada vez melhor para si e para o mundo.
Espero que minhas palavras tenham te ajudado a desapegar dessa ideia de que as pessoas não gostam de você, pois ela não é real. Contudo, caso perceba que esse problema se tornou maior do que possa suportar, busque apoio nos seus entes queridos e procure ajuda médica. O bem-estar emocional é tão importante quanto o físico, pois ambos estão intimamente conectados.
Se conheça, se ame e se valorize, porque assim a opinião dos outros deixará de ter tanta importância para você. Lembre-se que o que realmente importa é a sua essência e o que carrega em seu coração.
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