Um relacionamento amoroso saudável é formado por duas pessoas que, por livre e espontânea vontade, decidiram compartilhar suas vidas. Essa troca é fundamental para que seja algo verdadeiramente positivo e que venha agregar para ambos. O amor unilateral, que é aquele que vem apenas de um dos lados, é ruim porque alguém está se doando sem receber nada em troca, resultando em um desequilíbrio capaz de causar muito sofrimento.
Se você está passando por isso, seja como a parte que ama ou que é amada, te convido a fazer uma reflexão a respeito do assunto enquanto faz a leitura deste artigo. Comece pensando se acha que realmente vale a pena se manter em uma relação em que apenas você se doa ou em que não consegue retribuir todo o amor que o outro lhe oferece, simplesmente porque não sente o mesmo.
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Pontos a Considerar em Relação ao Amor Unilateral
O amor é um sentimento maravilhoso e que podemos sentir pelos nossos familiares, pelo nosso trabalho, pelos nossos amigos, por nós mesmos e, claro, por uma pessoa especial. Nesse último caso, especificamente, é natural desejar estar sempre perto de quem se ama, partilhando momentos, experiências, planos. Contudo, é essencial que ambos tenham o mesmo desejo, porque, se não for assim, não haverá contentamento e alegria de estar vivendo tudo aquilo.
Em uma relação unilateral apenas um dos lados ama, se doa e tem o real desejo de estar ali. Aquele que recebe tudo isso e não sente o mesmo, não tem como retribuir todo aquele sentimento que lhe é oferecido. Então, um sofre por não ser correspondido e o outro por não conseguir corresponder. É preciso que ambos reconheçam o que está acontecendo para que possam conversar e, assim, chegar a um consenso sobre o que fazer.
Amar sem ser amado gera uma dor que se estende a cada carinho ou gesto não correspondido, mantendo a ferida sempre aberta. Já um rompimento é, sim, extremamente doloroso e machuca, mas depois de um tempo, tende a se cicatrizar. É necessário escolher qual o caminho deseja seguir, se é postergar o sofrimento e, assim, sofrer ainda mais, ou encarar o problema de uma vez por todas e superá-lo.
7 Dicas Para Superar um Amor Unilateral
Caso a sua escolha seja encarar a situação a fim de superá-la, coloque as dicas a seguir em prática. Faça isso em nome da sua felicidade e do outro também, afinal trata-se de uma situação desconfortável para todos os envolvidos.
1 – Chame o Outro Para uma Conversa
O primeiro passo para saber o que fazer com o amor unilateral é chamando o outro para uma conversa. Assim, você poderá expor o que está sentindo e, também, ouvi-lo, para que entenda se realmente não há sentimento por parte dele ou se é apenas um problema de comunicação. Cada pessoa tem a sua forma de demonstrar o que sente, então, antes de imaginar que não é correspondido, verifique se realmente sabe qual é a linguagem do amor utilizada pelo seu par.
2 – Viva o Luto e Se Respeite
Caso constate que realmente se trata de um amor unilateral, o melhor a fazer é cada um seguir o seu caminho, pois não adianta insistir no que não está fazendo bem para nenhum lado. Quando isso acontecer, é natural se sentir triste, afinal algo que era importante para você chegou ao fim. Então, se respeite e se permita viver esse luto, porque ele é importante para fechar esse ciclo. Apenas tome cuidado para não se entregar e vá, aos poucos, se reerguendo, até que consiga superar por completo.
3 – Procure Se Conhecer Melhor
O encerramento de uma fase, principalmente em se tratando de relacionamentos amorosos, é sempre uma grande oportunidade para se conhecer melhor. Afinal, durante um período você viveu compartilhando grande parte dos momentos com outra pessoa e, talvez, possa ter sufocado suas vontades em detrimento das dela. Por isso, aproveite para se colocar em primeiro lugar e se redescobrir.
4 – Desabafe Quando Sentir Necessidade
Durante a fase de superação de um amor unilateral é natural que, em alguns momentos, sinta vontade de se abrir com alguém e falar sobre o assunto. E o melhor a fazer é se respeitar e desabafar com um amigo da sua confiança, de preferência alguém que não irá te julgar e nem compartilhar com outras pessoas o que ouviu de você. Tenho a certeza que, após essas sessões de desabafo, se sentirá muito mais leve e pronto para recomeçar.
5 – Permita-se Conhecer o Novo
Aproveite essa fase para se permitir conhecer o novo, o que inclui ir a lugares diferentes, conhecer pessoas, fazer coisas que nunca fez, enfim, explorar o universo ao seu redor. Vale lembrar que, quando digo conhecer pessoas, não me refiro a buscar novos relacionamentos, mas sim de se distrair, ter conversas agradáveis, que agreguem e que te mostre que existe muito a se descobrir.
6 – Encontre Novos Motivos Para Ser Feliz
Quando se está em um relacionamento, é natural que o outro esteja envolvido em grande parte dos seus planos de felicidade, e, por isso, um rompimento é tão doloroso. Contudo, sempre existirão outros motivos para que seja feliz, basta que amplie a sua visão. Que tal investir na sua carreira e fazer um novo curso? Ou começar a se planejar para a viagem dos seus sonhos? Pense nisso!
7 – Aprenda a Se Amar e a Cuidar de Si
Por fim, a última dica é que mantenha o foco no primeiro amor que todos nós devemos sentir, que é o amor-próprio. Você é tão importante quanto todas as outras pessoas que lhe cercam e, por isso, deve estar sempre na sua listinha de prioridades. Demonstre, sim, o que sente pelos seus familiares e amigos, cuide deles com carinho, mas lembre-se de cuidar de si também, porque é assim que conseguirá se manter bem para oferecer o seu melhor a eles.
Antes de amar alguém, é preciso amar a si mesmo, reconhecer o seu valor e perceber que você é um ser completo, que não precisa de ninguém para te preencher. Assim, ao encontrar um novo amor, ele virá para agregar e fazer com o que já é ótimo se torne extraordinário.
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