A ciclotimia é um transtorno de humor que se caracteriza pelas oscilações entre episódios hipomaníacos e depressivos. É bastante semelhante ao transtorno bipolar no que diz respeito às “subidas e descidas” do ânimo, mas se difere em termos de intensidade, número de episódios e duração dos mesmos. Porém, mesmo que seja considerada, digamos, mais leve, a ciclotimia também pode ser bastante prejudicial para a vida do indivíduo acometido por esse transtorno.
Ao longo do artigo, você poderá entender melhor o que é a ciclotimia, como os seus sintomas se manifestam e as formas de tratamento. Lembre-se que a informação é a melhor ferramenta que temos para lidar com questões ligadas à mente, porque assim coloca-se fim ao preconceito e torna-se possível acolher as pessoas acometidas, auxiliando no tratamento e controle.
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O que é ciclotimia?
Para entender o que é a ciclotimia ou transtorno ciclotímico, imagine uma pessoa que está muito animada com as tarefas que tem para realizar ao longo do dia, mas que, de repente e sem uma explicação plausível, passa a se sentir muito desanimada e sem energia para seguir com a sua empreitada. Basicamente, esse transtorno se caracteriza pelas oscilações de humor do indivíduo, que pode ir de um estado de euforia leve para um quadro depressivo, também leve.
É exatamente por essa variação de humor que se faz a associação da ciclotimia com o transtorno bipolar, porém, como tanto a mania como a depressão são mais leves e duram períodos relativamente curtos, não se enquadra nessa categoria. A ciclotimia seria como uma irmã mais jovem da bipolaridade, contudo, isso não quer dizer que não acarrete em prejuízos para aquele que é acometido pela condição.
Geralmente, o transtorno se manifesta durante a adolescência ou começo da vida adulta, tendo forte relação com o temperamento do indivíduo. Esclareço que temperamento consiste na manifestação do conjunto de características de comportamento resultantes de genética e do humor da pessoa em questão. Pode ter algum fator desencadeante dessa condição, como uma mudança brusca de vida e a dificuldade de se adaptar a uma determinada situação.
Quais são os sintomas da ciclotimia?
Como já mencionei, a ciclotimia se caracteriza por dois estados diferentes, o da hipomania e o da depressão, sendo que cada um possui seu próprio conjunto de sintomas. Vou explicar melhor os dois a seguir.
Sintomas de hipomania
A hipomania é um estado bastante semelhante à mania, porém, se manifesta de modo mais leve, como se fosse um episódio maníaco incompleto. Possui como principais características a excitação e a irritabilidade elevadas. Dentre os sintomas da hipomania estão: sensação de agitação constante, extrema autoconfiança, alterações bruscas de humor, hiperatividade, dificuldades para dormir, falta de coerência para se expressar, falta de foco e concentração.
É comum que as pessoas que se encontram nessa fase sintam que podem fazer muito mais coisas do que realmente podem, porque estão com a autoestima mais elevada do que o habitual. A grande excitação dessa fase pode acarretar em episódios de irritabilidade, gerando confrontos desnecessários. Geralmente, os episódios de hipomania não demandam internação, como costuma acontecer em quadros de mania.
Sintomas depressivos
Consistem nos mesmos sintomas que se manifestam em pessoas deprimidas, mas com a diferença de serem mais leves. O indivíduo pode manifestar desânimo para realizar atividades que antes eram prazerosas, assim como uma tristeza que não é justificada racionalmente. Nesta fase, a pessoa começa a se sentir muito desanimada e envergonhada.
A culpa e a autodepreciação costumam fazer parte dessa etapa, além disso, a comunicação se torna mais lenta e as ideias parecem não se conectar. Os sintomas depressivos da ciclotimia devem ser acompanhados de perto, pois podem evoluir para ideias relacionadas a colocar fim à própria vida, haja vista que a pessoa deixa de acreditar em seu próprio potencial de sair dessa situação.
Critérios para o diagnóstico da ciclotimia
Pode ser um tanto quanto complexo fazer um diagnóstico de ciclotimia, principalmente por conta das semelhanças com outros tipos de transtorno. Por essa razão, há alguns critérios indicados pelo DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) que vou apresentar brevemente abaixo.
Duração: para que a Ciclotimia seja diagnosticada, é necessário que os sintomas hipomaníacos e depressivos estejam presentes há, pelo menos, dois anos na vida do paciente. No caso de crianças e adolescentes, esse período costuma ser reduzido para um ano.
Duração dos sintomas: nesse período de dois anos, os sintomas precisam ter se manifestado pelo menos em metade do tempo, além de terem ocorrido por mais de dois meses em sequência.
Descarte de outros transtornos: os sintomas devem ser leves para que não se enquadrem nem em episódios de mania, de depressão ou de transtorno bipolar.
Vale dizer que essas informações foram compartilhadas apenas a título de curiosidade, pois somente um especialista da área da saúde mental poderá fazer esse correto diagnóstico e definir o melhor tratamento para cada caso. Portanto, a qualquer sinal de alteração prolongada no humor, comportamento e ânimo de uma pessoa, é fundamental que se busque ajuda médica.
Tratamento da ciclotimia
A ciclotimia nada mais é do que a maneira como o indivíduo se relaciona com o mundo à sua volta de acordo com o conjunto de características genéticas e de humor que possui, é o seu padrão de personalidade, sendo assim, não há uma cura no sentido literal da palavra. Porém, deixo claro que é possível controlar os sintomas e ter uma vida completamente normal através do tratamento correto, que pode ser realizado com medicamentos estabilizadores de humor recomendados por um psiquiatra e, em alguns casos, sessões de psicoterapia.
O principal objetivo do tratamento da ciclotimia, independente de quais sejam os tipos de intervenções utilizadas, é proporcionar ao paciente um maior controle sobre as suas emoções, para que ele se conheça e possa levar a vida do modo mais normal possível. Vale lembrar que o papel dos familiares é muito importante e eles devem estar preparados para oferecerem suporte ao seu ente querido e encorajá-lo a se cuidar.
Você já tinha ouvido falar a respeito da ciclotimia? Deixe o seu comentário abaixo contando o que achou e aproveite para compartilhar o artigo em suas redes sociais para levar a informação adiante!
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