“Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir”.

A frase acima é de autoria incerta, embora seja comumente atribuída na internet à escritora brasileira Cora Coralina. Independentemente da origem, a frase é belíssima e revela a importância de tomar boas decisões ao longo da vida. No artigo a seguir, convidamos você a uma reflexão sobre a importância de fazer boas escolhas.

Por que é importante tomar boas decisões?

Você já parou para pensar que tudo na vida é feito de escolhas? Não apenas as grandes, como o número de filhos que você decide ter ou a profissão que opta por exercer, mas também as pequenas, como a roupa que você está vestindo ou como vai se divertir no próximo sábado.

É impossível saber com precisão as consequências das nossas escolhas. Algumas decisões dão certo, outras não. Todavia, independentemente da falta de previsibilidade, o fato é que devemos nos dedicar e estudar os cenários da vida com cuidado antes de fazer escolhas. Os resultados são incertos, mas as decisões que tomamos estão, sim, sob o nosso controle — daí a importância de ser eficaz nesse processo.

Como tomar decisões assertivas?

Agora que você compreende a importância de tomar boas decisões, descubra como fazê-lo por meio das recomendações a seguir.

  1. Defina o problema com clarezaEm primeiro lugar, compreenda exatamente o que está em jogo. Muitas vezes, definir o problema corretamente já traz grande clareza e elimina decisões impulsivas. Não importa qual seja a situação que você esteja vivenciando, é fundamental analisar tudo para entender qual é a melhor saída para você. Verifique as possibilidades e elenque os prós e contras de cada uma delas. Não tenha pressa para ser assertivo.
  2. Identifique os seus valores e objetivosAntes de decidir, reflita sobre os seus valores, sonhos e o que deseja alcançar em longo prazo. Isso ajuda a direcionar as suas escolhas de maneira alinhada aos seus princípios e metas de vida. Em outras palavras, se você souber quem você é e aonde pretende chegar, fica muito mais fácil definir as suas prioridades, o que é meio caminho andado para fazer escolhas com mais sabedoria.
  3. Liste as opções e consequênciasDiante de um problema a ser resolvido, considere todas as alternativas e as possíveis consequências de cada uma. Para cada escolha, visualize tanto os benefícios quanto os desafios, o que ajuda a avaliar o impacto de cada decisão. Nesse momento, lembre-se de que dificilmente haverá uma solução perfeita, que preencha todos os seus requisitos. Se assim fosse, não seria tão difícil tomar decisões, não é mesmo?
  4. Colete informações relevantesPara entender melhor a situação em que você está inserido e conseguir fazer uma avaliação justa das opções à sua disposição, invista em conhecimento. Para isso, lembre-se de reunir dados e informações que podem impactar a sua decisão. Conversar com pessoas de confiança ou mais sábias no assunto em questão, fazer uma pesquisa e estudar situações semelhantes pode oferecer insights valiosos.
  5. Avalie objetivamente os prós e contrasConforme citamos, é muito raro encontrar na vida uma opção perfeita e sob medida para resolver os seus problemas. Sendo assim, o jeito é fazer uma lista de prós e contras para cada alternativa. Nesse sentido, seja honesto consigo mesmo e procure manter uma visão objetiva, evitando deixar que apenas as emoções conduzam o processo. Deixe que a racionalidade tome as rédeas da situação.
  6. Use técnicas de tomada de decisãoAlgumas técnicas, como a matriz de decisão (avaliando fatores e pesando cada um) e o método SWOT (identificando pontos fortes, fracos, oportunidades e ameaças) ajudam a organizar as opções e identificar as mais vantajosas. Essas ferramentas são particularmente úteis e populares nos ambientes corporativos, onde decisões mais técnicas e objetivas precisam ser tomadas, mas podem ser adaptadas e aplicadas às decisões pessoais.
  7. Confie na sua intuiçãoMuitas vezes, após analisar as opções e ponderar, a sua intuição poderá indicar a melhor escolha. A intuição é baseada em experiências e aprendizados passados e pode complementar a lógica. Muitas vezes, não sabemos de onde vieram certas convicções, mas elas estão, de alguma maneira, registradas na nossa mente, como marca das coisas que já vivenciamos. Confie!
  8. Estabeleça um plano de açãoApós decidir, transforme a sua escolha em ações práticas. Para isso, planeje como implementar a sua decisão e defina quais serão os passos que você precisará seguir, incluindo prazos e metas, a fim de transformar a decisão em realidade. Pode ser interessante, nesse momento, deixar a segunda e a terceira opções que você ponderou como planos B e C, caso dê algo errado no seu plano A.
  9. Esteja pronto para ajustar o rumoPor mais que a sua escolha tenha sido feita de forma pensada e com muito planejamento estratégico, lembre-se de que as coisas sempre podem mudar de uma hora para outra. Uma decisão assertiva, portanto, inclui a disposição de reavaliar e ajustar o curso se as coisas não saírem como esperado. Ter flexibilidade e aprender com as experiências ao longo do caminho faz parte do processo.
  10. Reflita sobre as suas decisões anterioresPor fim, lembre-se de consultar o passado como um lugar de referência para as escolhas do presente e do futuro. Em outras palavras, analise as suas decisões passadas, especialmente aquelas que trouxeram bons resultados. Isso ajuda a entender o seu estilo de tomada de decisão e a desenvolver ainda mais autoconfiança e clareza. Você também pode se lembrar do que deu errado, como um lembrete do que não fazer para não repetir os erros.

Em conclusão, tomar decisões assertivas envolve um processo estruturado, que ajuda a escolher caminhos com mais confiança e clareza, reduzindo incertezas e aumentando as chances de alcançar os resultados desejados. Conforme citamos, não há como prever os resultados que serão obtidos, mas as orientações acima podem tornar as suas decisões mais seguras, contribuindo para um caminho com menos arrependimentos e maior alinhamento com os seus objetivos e valores pessoais.

E você, ser de luz, como age para tomar decisões assertivas? Use o espaço a seguir para nos contar a sua opinião. Por fim, se este conteúdo o ajudou de alguma maneira, que tal levá-lo a todos os seus amigos, colegas e familiares? Compartilhe este artigo por meio das suas redes sociais!