Vícios emocionais: o que são e o que eles causam?
José Roberto Marques2021-11-28T10:50:57-03:00Um vício emocional é o hábito que um indivíduo apresenta de sentir de forma recorrente uma mesma emoção negativa.
10 sinais de que o estresse está lhe fazendo muito mal
José Roberto Marques2022-10-05T08:13:41-03:00Existe um nível em que o estresse é estimulante e saudável. Quando ele passa desse nível, ele se torna contraproducente. Entenda mais aqui!
Responsabilidade afetiva: o que é e qual a sua importância?
José Roberto Marques2021-10-25T09:08:49-03:00A responsabilidade afetiva é, de acordo com a psicologia, o ato que uma pessoa tem de se responsabilizar pelo afeto e pelas expectativas que as demais pessoas criam a seu respeito. Saiba mais!
Os 7 afetos fundamentais
José Roberto Marques2021-10-24T08:12:42-03:00Panksepp definiu 7 maneiras de expressão das emoções e que estão dentro do cérebro de todos os seres humanos. Leia para saber mais.
Indivíduos com boa autoestima: quais são as principais características dessas pessoas?
José Roberto Marques2021-10-06T22:10:54-03:00Veja 9 características que são típicas de quem tem uma autoestima saudável.
A importância do autoconhecimento nos relacionamentos
José Roberto Marques2021-09-21T15:33:26-03:00Onautoconhecimento é o conhecimento que adquirimos sobre nós mesmos. Isso inclui quem nós somos, o que nós queremos, quais são as nossas forças individuais, quais são os aspectos em que precisamos melhorar, e por aí vai. Leia para saber mais.
Quais os perigos de reprimir as suas emoções?
José Roberto Marques2021-09-27T15:41:43-03:00É importante que as pessoas compreendam o quanto reprimir as emoções pode ser negativo para as suas vidas. Há, basicamente, 6 perigos em agir dessa forma. Confira-os!
Conheça as 5 emoções básicas do ser humano
José Roberto Marques2021-09-02T13:26:07-03:00As emoções, que muitas vezes são injustamente acusadas de prejudicarem as nossas vidas, são, na verdade, um grande auxílio para que possamos reagir de forma adequada aos estímulos do mundo. Leia para saber mais.
De que você precisa para ser feliz?
José Roberto Marques2021-09-20T12:03:19-03:00Ser feliz. É esse o objetivo de qualquer pessoa na face da Terra. Confira o artigo e veja algumas dicas para ajudar você a encontrar essa tal felicidade.
Alfabetização emocional: o que é e qual a sua importância?
José Roberto Marques2021-09-20T14:18:55-03:00A alfabetização emocional é o processo que ensina as pessoas a refletir, compreender e administrar as próprias emoções, enquanto lidam também com o sentimento do outro, de forma saudável. Leia para saber mais.
