A empatia é a capacidade psicológica de se colocar no lugar de outra pessoa e sentir o que ela sente. É algo poderoso e transformador, porque permite que o indivíduo pense melhor antes de agir e, assim, evite fazer coisas a terceiros que não gostaria que fizessem com ele. Dada essa importância, é fundamental que os pais busquem ensinar os seus filhos a serem empáticos ainda na infância, pois é nessa fase da vida que a habilidade pode ser melhor desenvolvida.

Entenda o que é a empatia e como ela se manifesta

No passado, apenas as habilidades técnicas eram valorizadas pelas empresas e escolas. Saía na frente aquele que melhor soubesse realizar processos e tirasse as melhores notas. Com o passar do tempo, as pessoas foram percebendo que as habilidades sociais também eram muito importantes e que, ao valorizá-las, o desempenho técnico também era beneficiado. Foi assim que a empatia se tornou mais conhecida e até requisitada em situações pessoais e profissionais.

Dentro de uma empresa, por exemplo, um colaborador empático irá pensar duas vezes antes de cometer algum ato que prejudique alguém. Além disso, a sua forma de se relacionar com superiores e colegas também será diferente, porque ele sempre se colocará no lugar do outro, evitando intrigas, fofocas e desentendimentos. Com isso, torna-se possível construir um ambiente muito mais positivo para todos, o que, consequentemente, resulta em mais produtividade e desenvolvimento.

Em se tratando do comportamento infantil, a empatia entra em cena trazendo mais compreensão, paciência e respeito desde o início da vida. Uma criança empática saberá que não pode fazer com o colega algo que não gostaria que fizessem com ela. Dessa maneira, cresce com a ideia de que deve respeitar o espaço e os direitos do outro, o que certamente fará uma grande diferença em sua postura no futuro como cidadão, profissional e amigo.

7 Dicas para ensinar empatia para crianças

Se você tem filhos ou outras crianças sob seus cuidados pode começar desde já ensiná-los a serem empáticos. Uma criança que aprende que não pode empurrar o colega ou pegar um brinquedo que não é seu sem permissão, crescerá com uma ideia muito mais clara em relação a respeito ao espaço e ao patrimônio alheio. Essa comparação pode até parecer exagerada, mas é verdadeira, porque é em meio a brincadeiras e situações corriqueiras que o caráter de um indivíduo começa a se formar.

Veja, a seguir, sete dicas para introduzir a empatia no dia a dia das crianças e ensinar a elas a se colocarem no lugar do outro antes de tomar qualquer atitude que possa prejudicar ou magoar alguém.

1 – Converse com a criança sobre os sentimentos de outras pessoas

O primeiro passo para ensinar uma criança a ser empática e fazer com que ela reflita sobre os sentimentos de outras pessoas. Se ela, por exemplo, beliscou um colega na escola, pergunte: “como você acha que seu colega se sentiu com o seu beliscão? Se você tivesse levado um beliscão, como se sentiria?”. É importante que essa conversa seja realizada com calma, para que o pequeno realmente compreenda a situação, sem se sentir acuado.

2 – Fale sobre suas emoções

Falar sobre o que você está sentindo também ajudará a criança a assimilar as emoções e conseguir identificá-las no comportamento de outras pessoas. Assim, se estiver chateado, decepcionado, feliz ou surpreso, diga a ela e explique o motivo. Por exemplo: “hoje estou chateado porque me atrasei e perdi o horário de um compromisso muito importante” ou “Estou muito feliz porque sua professora disse que tem um ótimo comportamento na escola”.

3 – Dê nomes aos sentimentos

Uma criança ainda não sabem nomear o que estão sentindo, então, cabe aos seus pais e responsáveis a ajudarem a conhecer as emoções. Quando ela se mostrar feliz porque vai a um passeio que desejou muito diga: “você está muito feliz!”. Se, por outro lado, notar que a criança está chateada porque choveu exatamente no dia em que ela iria à piscina, diga: “você está triste porque não vai ir à piscina hoje, isso é natural e vai passar”.

4 – Elogie o comportamento empático

Sempre que a criança demonstrar compaixão e empatia por alguém, faça um elogio. Se vê-la consolando um colega que está triste, compartilhando seu lanche ou tendo qualquer atitude positiva em relação a um terceiro, diga a ela. Fale que fica feliz em vê-la sendo gentil e reforce qual a atitude que lhe levou a elogiá-la. Assim, estará reforçando o bom comportamento e incentivando-a a repetir tal ação.

5 – Mostre quando alguém for empático

Quando alguém tiver algum gesto de empatia direcionado a vocês, diga isso para a criança. Por exemplo: “Se lembra quando o nosso vizinho nos ajudou aquele dia que a nossa sacola do mercado rasgou no meio da escada? Ele foi muito gentil com a gente e fez com que eu me sentisse melhor depois de ter me chateado com aquela situação”. Esses pequenos exemplos também ajudarão a criança a entender o valor da empatia.

6 – Ensine as chamadas palavras mágicas

Uma criança ainda não sabe todas as regras de convivência social, por isso, pode parecer rude quando pede que alguém lhe dê algo, dando uma ideia de ordem. Mesmo que leve tempo até que ela aprenda tudo, é interessante ensiná-la aos poucos a falar com as outras pessoas de uma maneira mais educada. Apresentar as chamadas palavras mágicas, que são “por favor, obrigado e com licença”, em seus devidos contextos é um excelente começo.

7 – Seja um bom exemplo de empatia

Por último, se deseja que o seu filho seja um ser humano empático e compassivo, é essencial que tenha essa mesma postura. Afinal de contas, de nada adiantará a criança ouvir que deve se colocar no lugar dos outros se vê os seus pais sendo rudes com familiares e pessoas no trânsito. Ensine a empatia na prática, se colocando no lugar das outras pessoas e mostrando à criança o quanto isso é importante.

A empatia é uma habilidade fundamental para a construção de um mundo melhor, porque apenas quando saímos da nossa bolha e buscamos compreender a realidade do outro é que aprendemos a conviver em harmonia. Ensinar isso para uma criança é como plantar uma semente para o futuro.

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