Olá, querida pessoa! Se você chegou até este artigo, imagino que esteja passando por uma fase delicada e desafiadora de sua vida e tenha vindo em busca de um alento para o seu coração, acertei? Fico feliz pelo seu voto de confiança e por ter escolhido meu blog para isso. Espero que a mensagem de conforto que irei compartilhar te ajude a se fortalecer para enfrentar essa batalha e logo voltar a sorrir, pois, sim, isso irá acontecer e tudo o que está se passando irá se transformar em lembranças e aprendizado.

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Mensagem de Conforto Para Acalmar o Coração

Perdas e decepções podem nos causar muita dor e trazer a sensação de que não conseguiremos ser felizes novamente. Porém, a verdade é que, por mais delicado que seja nos acostumarmos com uma mudança drástica, em algum momento conseguiremos superar tudo isso, sabe por que? Porque tudo passa, tanto as coisas boas quanto ruins, afinal a vida é feita de ciclos e é exatamente aí que está a sua beleza e sua grandiosidade.

Já imaginou o que aconteceria se todos nós tivéssemos apenas experiências felizes e tudo saísse sempre exatamente como o planejado? Sem sombra de dúvidas, não teríamos metade da sabedoria e experiência que temos hoje, pois são as dificuldades que nos lapidam e fazem com que deixemos de ser pedras brutas para nos tornarmos diamantes fortes e indestrutíveis. Ao se dar conta disso, os problemas passarão a ser vistos de outra maneira e sua visão em relação à sua vida irá se transformar.

Reflita comigo: quantas batalhas já enfrentou ao longo de sua história até chegar aqui? Tenho a certeza de que muitas, e a boa notícia é que conseguiu fazer um excelente trabalho, pois sobreviveu a todas elas e está aí, buscando forças para se reerguer mais uma vez. Digo com toda a certeza que você irá conseguir, pois carrega em seu interior um potencial extraordinário, que pode até estar adormecido, mas que existe e está em suas mãos despertá-lo.

7 Atitudes Que Irão Te Ajudar a Se Sentir Melhor Para Superar Qualquer Problema

Que tal começar agora mesmo a colocar para fora essa grande força interior que possui? Faça isso por si mesmo e, também, por aqueles que ama, pois ver você se reerguer e dar a volta por cima fará com que eles se sintam felizes com a sua evolução. Confira, a seguir, sete atitudes que te ajudarão nessa missão de autoconhecimento e construção da sua autoconfiança.

1 – Reconheça a Sua Força Interior

O primeiro passo é deixar de pensar que não irá conseguir superar o problema que está vivendo, pois você vai conseguir. Para se tornar consciente em relação à sua força, é interessante que revisite experiências que viveu no passado, listando todos os obstáculos que superou e o quanto isso te fortaleceu. Assim, estará forçando a sua mente a se lembrar, também, das coisas boas e não apenas das ruins, fortalecendo sua autoestima e autoconfiança.

2 – Mude a Perspectiva e Veja as Oportunidades

Tudo na vida tem o seu lado bom, mesmo a mais inesperada das situações, pois nos oferece a oportunidade de aprendermos com aquilo e nos tornarmos mais fortes. Nesse sentido, procure enxergar o momento pelo qual está passando através de outra perspectiva, para que identifique as lições que pode aprender. Buscar ver o lado positivo não te afasta da realidade, pelo contrário, pois permite que a enxergue com maior clareza e a enfrente com força e coragem.

3 – Permita-se Chorar Quando Sentir Vontade

Ser forte para enfrentar os desafios é importante, porém, sempre se lembre que você é um ser humano e que, portanto, é perfeitamente natural que sinta vontade de chorar ou desabafar com alguém. Então, quando perceber que precisa, chore, desabafe, se recolha, afinal, o luto faz parte das perdas e é uma fase importante para que possa digerir o ocorrido. Apenas tome cuidado para que esses momentos não se prolonguem demais e façam com que perca as inúmeras oportunidades para ser feliz que estão te esperando lá fora.

4 – Mantenha o Foco nas Atitudes Que Pode Tomar

Quando um problema acontece, a primeira reação da maioria das pessoas é se lamentar por aquilo que foi perdido. Porém, as lamentações servem apenas para que tire o foco do que realmente importa, que é buscar soluções para resolver a questão. Dessa maneira, é importante que evite se desgastar com coisas que não tem o poder de mudar e prefira se concentrar naquilo que pode fazer para transformar a realidade que está lhe incomodando.

5 – Substitua a Desistência Pelo Recomeço

Existem situações em que é necessário traçar novas rotas para buscar outros caminhos. Se for esse o seu caso, jamais se sinta como se estivesse desistindo, prefira enxergar a situação como uma oportunidade de recomeçar e construir uma nova história. Assim, a sua postura será diferente, pois não se sentirá como alguém que fracassou e sim como uma pessoa que encerrou um ciclo e está iniciando outro, cheia de energia e motivação para prosseguir.

6 – Cuide de Si Com Carinho

Quando um amigo muito querido está passando por uma situação delicada, como costuma agir em relação a ele? Imagino que seja com muito carinho e apoio, certo? Então, se faz isso com as pessoas que gosta, por que não fazer o mesmo quando é você quem está sofrendo? Experimente substituir as cobranças e acusações por compreensão e autocuidado, tenho a certeza de que isso irá te fortalecer e te ajudar a superar tudo isso com mais serenidade.

7 – Tenha Paciência e Saiba Esperar

Por mais que tenha resolvido enxergar o lado bom das coisas, aprender com as experiências e agir, é importante se lembrar que muitas situações levam tempo até se resolverem por completo. Nesse caso, é fundamental que saiba esperar pacientemente os resultados de suas ações, sem criar expectativas ou ficar ansioso, pois isso pode fazer com que se frustre e volte a sofrer. Então, aja e desapegue dos resultados, pois em algum momento eles virão.

Espero que tenha gostado da mensagem e que as dicas que compartilhei te ajudem a encontrar conforto para se fortalecer e superar essa fase delicada. Eu acredito na sua força, e você, acredita também? Confie em si mesmo e ouse ir além!

 

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