Que o Coaching se tornou algo bastante conhecido e procurado por pessoas no país todo, disso não há dúvidas. Mas, você sabe exatamente o que é Coaching? Este artigo foi preparado para desmistificar os conceitos sobre esta poderosa e apaixonante metodologia! Vamos lá?

Afinal de contas, o que é Coaching?

Em minhas formações e consultorias, costumo dizer que “Coaching é uma metodologia de desenvolvimento humano onde se cria um contexto transformacional para o alcance de um estado desejado”. Porque Coaching nada mais é do que a maior e melhor metodologia de desenvolvimento humano existente na atualidade e a carreira que mais cresce no mundo.

Um poderoso processo que, aliado a diversas ciências como a psicologia, administração, gestão de pessoas, recursos humanos, neurocoaching, linguagem ericksoniana, programação neurolinguística, sociologia e muitas outras, visa o alcance de mudanças positivas e permanentes, além da conquista efetiva de grandes resultados em qualquer contexto, seja pessoal, profissional, social, espiritual, financeiro ou mesmo afetuoso.

Coaching também pode ser entendido como uma metodologia de aprendizagem e desenvolvimento de competências comportamentais, psicológicas e emocionais direcionadas à conquista e obtenção de resultados e objetivos definidos pelo próprio cliente.

Muito se engana quem vê o Coaching apenas como um método ou processo. Porque Coaching também é uma verdadeira Filosofia de Vida, uma decisão, uma escolha de ser, um modo de viver, de pensar, de agir, de conduzir pessoas e organizações rumo a grandes conquistas.

Objetivos do Coaching

O principal objetivo desta eficiente metodologia é levar o indivíduo a sair de seu estado atual e chegar ao estado desejado no menor tempo possível. Isso tudo através do desenvolvimento e aprimoramento de habilidades, talentos, competências e também de mudanças de comportamento que, efetivamente, gerem ações positivas com foco no futuro.

É importante dizer que todo o processo de Coaching precisa ser  gerido e ministrado por um profissional – o Coach. É ele que tem a função e responsabilidade de estimular e despertar em seu cliente – conhecido como coachee – todo o potencial infinito capaz de levá-lo a realizar seus sonhos, planos e objetivos de forma rápida e assertiva.

Conduzido de forma individual ou em grupo, o processo de Coaching é efetivado através de sessões semanais, quinzenais ou mensais definidas entre coach e coachee e que, geralmente, possuem uma a duas horas de duração. O intervalo entre as sessões é algo a ser combinado entre coach e coachee, com base na necessidade e nos objetivos que se pretende alcançar através do Coaching.

Como são as sessões de Coaching?

Nos encontros de coaching são trabalhados os pontos fortes e de melhoria do indivíduo através do diálogo transparente e confidencial entre coach e coachee. Durante as sessões são feitas perguntas poderosas e instigantes que poderão gerar alguma ação de mudança. Cabe também ao coach dar aos seus coachees feedbacks construtivos e escolher quais serão as melhores técnicas para conduzir as sessões e quais são as ferramentas – dentre as mais de 100 ferramentas disponíveis –  que contribuirão de maneira positiva com o alcance de todas as metas almejadas pelo coachee.

É importante destacar que o Coaching é um processo que exige foco, disciplina, comprometimento e dedicação tanto do Coach que conduzirá as sessões, quanto do indivíduo que busca mudanças. Só assim os resultados poderão ser efetivamente satisfatórios. Vale dizer também que as sessões não precisam ser feitas em escritórios ou salas de reuniões. O que vale para escolher o local das sessões é que este seja tranquilo e confortável tanto para o coach quanto para o coachee.

Durante as sessões de Coaching, são trabalhados os quatro princípios absolutos do Coaching:

1. Suspender todo tipo de julgamento

Para realizar uma sessão de coaching é fundamental que haja a suspensão de todo e qualquer julgamento do coach em relação a seu coachee. Esta atitude é fundamental para que o cliente tenha confiança e se abra de modo a deixar que o processo flua de forma positiva e produtiva.

2. Foco no futuro

Este é o grande diferencial do Coaching, ao contrário de outros modelos de aprendizado disponíveis do mercado. O Coaching trabalha sempre com foco no futuro, ou seja, estimulando ações que levem à conquista do estado desejado pelo cliente, seus objetivos, sonhos e planos traçados.

3. Ação

Coaching só é Coaching se houver ações específicas no sentido de agir para alcançar os objetivos determinados pelo cliente. Estas ações são realizadas através de diversas tarefas definidas pelo próprio coachee com o auxílio de seu coach. Estas tarefas são definidas ao fim de cada sessão, sempre com prazos estabelecidos e com foco no alcance dos resultados almejados.

4. Confidencialidade e ética

Coaching é uma parceria entre coach e coachee onde deve haver confiança e total comprometimento entre ambas as partes. Tudo que é tratado e dito durante as sessões deve permanecer no mais absoluto sigilo entre o profissional e seu cliente.

Nichos do Coaching

Por ser uma metodologia com uma extensa aplicabilidade nos mais variados setores da existência humana, o Coaching possui dois nichos principais: o Self Coaching, também conhecido como Life Coaching – que é voltado às necessidades pessoais dos indivíduos – e o Executive Coaching ou Business Coaching, segmento voltado às necessidades profissionais e corporativas.

Por ser uma metodologia altamente flexível, o Coaching e seus respectivos nichos podem ser ramificados e empregados em diversos outros contextos da vida pessoal e profissional. Confira alguns deles:

Coaching Pessoal

  • Coaching de relacionamentos;
  • Coaching de emagrecimento;
  • Coaching de inteligência emocional;
  • Coaching de comunicação;
  • Coaching de equilíbrio e bem-estar;
  • Coaching familiar;
  • Coaching integral;
  • Coaching nutricional;
  • Coaching financeiro;

Coaching Profissional

  • Coaching de carreira;
  • Coaching de performance;
  • Coaching de equipes;
  • Coaching empresarial;
  • Coaching corporativo;
  • Coaching organizacional;
  • Coaching de liderança;
  • Coaching para concursos;
  • Coaching esportivo;
  • Coaching de empreendedorismo e muitos outros.

Benefícios do Coaching

Confira os principais benefícios que o Coaching pode oferecer nas mais diversas áreas:

Felicidade e Prosperidade

  • Aumento do nível de conquistas, performance, felicidade e plenitude;
  • Aumento da realização e satisfação pessoal e profissional;
  • Melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade;

Qualidade de vida

  • Aumento do equilíbrio e harmonia interior;
  • Melhoria na qualidade de vida;
  • Equilíbrio entre as áreas pessoal e profissional;
  • Diminuição do estresse e preocupações desnecessárias;
  • Aumento de disposição, energia e saúde;

Relacionamento e comunicação

  • Melhor entendimento e aceitação do outro;
  • Resolução de conflitos, dúvidas e problemas;

Autoconhecimento e emoções

  • Aumento da autopercepção e autoconhecimento;
  • Melhoria na autoestima e autoconfiança;
  • Aumento de responsabilização pela mudança e autoliderança;
  • Melhoria no controle das emoções;

Planejamento e Habilidades

  • Melhoria no foco, planejamento e administração do tempo;
  • Alinhamento de missão, valores e crenças;
  • Aumento da percepção, criatividade e intuição;
  • Melhoria no processo de aprendizado;
  • Aumento da flexibilidade e adaptabilidade a mudanças.

Vale lembrar que todas as competências e habilidades trabalhadas, aprimoradas e adquiridas durante o processo de Coaching podem ser utilizadas em qualquer carreira ou profissão.

Pensando nisso e tomando por base todo o meu conhecimento e experiência em Desenvolvimento Humano adquirido ao longo dos anos, criei uma poderosa formação em Coaching que você pode aplicar em qualquer área de atuação, o Professional & Self Coaching – PSC. Trata-se do maior e mais completo programa em Coaching do Brasil, uma formação que te habilita a utilizar o Coaching tanto na vida pessoal quanto na profissional. Se você deseja conhecer mais sobre o PSC, ou falar com algum de nossos Consultores Coaches clique aqui.

Espero que este conteúdo te ajude a entender como o Coaching pode contribuir com a realização de seus sonhos e o alcance de objetivos importantes, querida pessoa. Me conte aqui nos comentários como você acredita que o Coaching pode contribuir positivamente com o seu crescimento. Se você acredita que este conteúdo poderá ajudar outras pessoas, curta e compartilhe em suas redes sociais.

 

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