Querida pessoa, você sabia que a aceitação é uma das formas mais eficazes para ter uma vida feliz e cheia de resultados extraordinários? Nesse sentido, existem algumas orientações inspiradas nas tradições indianas, conhecidas como as 4 leis da aceitação.
Esses princípios são relativamente simples, mas nos ajudam a ter uma vida mais saudável, mental e espiritualmente, longe dos sentimentos de culpa e dos julgamentos. Quer descobrir quais são essas 4 leis? Então, é só dar continuidade à leitura a seguir. Confira!
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1ª lei da aceitação: a pessoa que vem é a pessoa certa
Todas as pessoas que passam pela sua vida têm um propósito para você. Isso pode parecer absurdo, especialmente quando nos lembramos daqueles que nos fizeram sofrer — amigos, namorados, chefes, colegas de trabalho etc. Entretanto, mesmo esses indivíduos “complicados” têm a capacidade de nos fazer evoluir, desenvolvendo a paciência, a resiliência e a flexibilidade.
As pessoas boas, que dividem conosco boas experiências, nos estimulam pelo poder do exemplo. Elas compartilham conosco os seus conhecimentos e valores. Já as pessoas que nos prejudicam também ajudam na nossa evolução pessoal, justamente porque nos ensinam a como não agir e como não ser.
Os amigos, familiares, vizinhos e colegas que nos auxiliam e preenchem a nossa vida de alegria e significado são seres que o universo coloca no nosso caminho como facilitadores. Em contrapartida, aqueles que nos fazem algum tipo de mal também nos estimulam a desenvolver habilidades justamente para superar as adversidades da vida.
Dessa forma, não existe tempo perdido. As relações positivas contribuem com a nossa felicidade. As relações negativas, por sua vez, servem de aprendizado. De um jeito ou de outro, quem entra na nossa vida cumpre um propósito.
2ª lei da aceitação: tudo o que acontece ou aconteceu na nossa vida é exatamente o que deveria ter acontecido
Assim como na primeira, a segunda lei também estimula uma aceitação. Nesse caso, assim como as pessoas sempre entram na nossa vida com um propósito, também os acontecimentos da nossa jornada sempre têm algum sentido.
Coincidências não existem. Os fatos que acontecem conosco são todos necessários à nossa evolução. Os acontecimentos positivos estimulam a gratidão e a alegria de viver. Já os acontecimentos negativos também nos levam a extrair valiosos aprendizados.
Pense em quando você fica doente, por exemplo. É claro que isso não está sob o nosso controle, mas aqueles sintomas desagradáveis podem ser uma poderosa mensagem de que você precisa cuidar melhor do seu corpo e da sua mente. Mesmo as situações mais adversas são as que precisavam acontecer com você para que você mudasse algo e consequentemente evoluísse.
Isso nos tira da posição de vítimas e nos leva a parar de questionar: por que isso aconteceu comigo? Por que o meu namorado me traiu? Por que eu perdi o meu emprego? É claro que passar por todos esses fatos é doloroso. No entanto, eles nos trazem o aprendizado necessário para que possamos evitar sofrimentos futuros e, assim, evoluir continuamente. Esse aprendizado, porém, só vem com o passar do tempo, o que demanda paciência e resiliência.
3ª lei de aceitação: toda vez que você começar será o momento certo
É comum que as pessoas pensem que deveriam ter feito algo, ou ao menos começado algo, anteriormente. Essa crença é disfuncional. Segundo a 3ª lei da aceitação, as coisas começam quando têm que começar. Mesmo que tenhamos a ideia de que é tarde demais, a verdade é que a vida estava, pouco a pouco, preparando você para aquele momento.
Se você tivesse começado antes, talvez ainda não estivesse maduro ou capacitado o suficiente para iniciar aquela tarefa, o que poderia trazer resultados frustrantes. Você nunca está adiantado ou atrasado. Você sempre está no seu tempo. Aliás, os conceitos de adiantado e atrasado só existem porque comparamos a nossa vida com as vidas dos outros, e as comparações em geral nos levam a um estado de sofrimento.
Diante disso, devemos ter em mente que cada indivíduo tem o seu tempo e o seu processo. Portanto, nunca é tarde para fazermos aquilo que nos deixa felizes, seja em qual área da vida for: pessoal, profissional, amorosa, espiritual, financeira etc. Todos os acontecimentos ocorrem na hora certa, isto é, na hora em que estamos mais preparados para sermos bem-sucedidos.
4ª lei de aceitação: tudo acaba na hora em que precisa acabar
Assim como todos os fatos da vida têm uma hora certa para começar, eles também têm um momento certo para que terminem. Infelizmente, a nossa natureza humana é impaciente, e nem sempre compreendemos essa dinâmica. Quando estamos passando por uma crise, por exemplo, o sofrimento intenso nos leva a crer que essa crise jamais terá um fim, o que não é verdade.
Isso evidencia a importância da aceitação: quanto mais as pessoas demoram em aceitar que estão doentes, mais tempo a doença dura. Quanto mais as pessoas demoram em aceitar que estão em algum tipo de crise, mais tempo a crise dura. Assim, a aceitação é uma aceleração para o fim do sofrimento.
Essa talvez seja a lei mais complexa de ser colocada em prática, uma vez que depende da nossa capacidade de aceitar o término das coisas, o que nem sempre é fácil. Os cursos, as viagens, os trabalhos, os relacionamentos amorosos, e até mesmo as amizades — tudo tem um momento certo para chegar ao fim, de modo que um novo ciclo possa começar.
Isso nos ajuda a compreender que tudo na Terra tem um tempo limitado, inclusive a vida. Quando um ciclo se encerra, é porque a pessoa já aprendeu tudo o que poderia ter aprendido com aquela experiência, estando pronto para um novo início.
O que essas 4 leis nos ensinam é a aceitação de que nem tudo está sob o nosso controle. Quando as colocamos em prática, desenvolvemos a paciência, a resiliência, a paz e a felicidade, amenizando a ansiedade e o medo. Ao vivermos essas 4 leis, tornamo-nos mais gratos pelos bons momentos e mais autoconfiantes para superar as situações difíceis.
Qual das 4 leis de aceitação mais tocou o seu coração, ser de luz? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!
