Esperança. Essa palavra abstrata é difícil de definir, mas, ao mesmo tempo, é o que nos mantém vivos, repletos de motivação, crentes de que dias melhores estão por vir. Nem sempre é fácil cultivá-la. De fato, há momentos tão adversos que parecem fazer com que ela morra. No entanto, sempre é tempo de ter fé na vida e em nós mesmos, pois somos criadores do nosso próprio destino.

Ter esperança não é ficar de braços cruzados, esperando que milagres aconteçam. É agir, com a confiança de que o melhor vai acontecer. E mesmo que ele não aconteça, a vida vai continuar, novos dias virão, novas oportunidades surgirão e você vai ter novos momentos felizes.

Neste artigo, reunimos 8 mensagens de esperança para que você se lembre de regar esse sementinha com frequência, até que ela cresça e floresça em todas as áreas da sua vida!

1. Seja o seu melhor amigo

Às vezes, as pessoas são injustas consigo mesmas. Cobram muito mais de si do que dos outros. Sentem-se insatisfeitas com quem são, com o corpo, com a personalidade, com as atitudes, enfim, comparam-se a todo instante com o outro e julgam-se sempre inferiores. Por que fazer isso?

Seja o seu melhor amigo. Entenda que ninguém é perfeito e que, portanto, você também não deve ter essa pretensão. Acolha as suas fraquezas e os seus erros, mas não se deixe definir por eles. Você é um ser humano complexo e maravilhoso, composto por características positivas e negativas, como qualquer outro. Esforce-se para melhorar naquilo que for possível, mas não deixe de se amar por não ser perfeito.

2. Não há mal que dure para sempre

Independentemente das suas crenças religiosas, há uma famosa frase atribuída ao espírita Chico Xavier que diz: “E guardemos a certeza, pelas próprias dificuldades já superadas, de que não há mal que dure para sempre”. Isso quer dizer que você não definir a si mesmo ou a sua vida pelo momento que você vive agora.

Mesmo que o dia de hoje seja difícil, o amanhã pode ser melhor. A vida é assim mesmo: uma sucessão de momentos felizes (que nos motivam) e de momentos difíceis (que nos fortalecem). Extraia de cada um deles aquilo que for possível, sejam alegrias, sejam aprendizados. Mas não se esqueça de que nenhum deles é eterno.

3. Valorize as pessoas que estiverem ao seu redor

Mesmo nos momentos difíceis, a gratidão é uma força que reacende a chama da esperança. A gratidão deve compreender todas as nossas características e todos os bens que possuímos e que nos ajudam a viver melhor. Contudo, não podemos nos esquecer também de agradecer pelas pessoas que fazem parte da vida.

Familiares, amigos, vizinhos, professores, colegas de trabalho — todas essas pessoas entram em nosso caminho por determinados motivos. Cada um à sua maneira, eles promovem transformações em quem somos. Por isso, seja grato e valorize aqueles que compartilham com você as suas próprias jornadas. As relações de trocas (de sentimentos, de conhecimentos e de atitudes) são o que nos fortalece enquanto sociedade.

4. Vivencie o seu propósito de vida

Se você ainda não sabe o que está fazendo aqui na Terra, saiba que você não está sozinho. Muita gente também ainda não descobriu o seu propósito de vida, mas saiba que nunca é tarde para descobri-lo e vivenciá-lo. O próprio coaching, com as suas variadas ferramentas, pode proporcionar essa descoberta.

Viver com propósito significa conduzir a vida fazendo aquilo que é útil e que nos dá prazer e alegria, dia após dia. Por isso, conheça a si mesmo e descubra aquilo que move o seu ser, que faz com que você seja útil aqui e que, acima de tudo, faça você se sentir bem. Encontre a sua missão. Vivenciá-la torna a vida mais fácil e feliz!

5. Você não sabe a força que tem até que ser forte seja a sua única opção

Essa frase é bastante conhecida, mas nem por isso deixa de propor uma reflexão importante. Os momentos difíceis da vida geralmente nos tornam mais cansados, física e emocionalmente, o que é facilmente confundido com fraqueza. Por isso, sempre achamos que não seremos capazes de lidar com as adversidades.

Não pense dessa forma. Muitas vezes, só percebemos as nossas forças quando precisamos fazer uso delas. Portanto, evite a lamentação. Em vez disso, dê a si mesmo a chance de surpreender-se com as suas próprias capacidades. Dentro de cada um de nós, há habilidades que nem mesmo nós suspeitamos.

6. A determinação de hoje é o sucesso de amanhã

Ter esperança significa acreditar que o amanhã será melhor. No entanto, para que isso aconteça, precisamos reunir os recursos que temos hoje na construção desse futuro melhor. Você pode e deve ter fé na vida e em si mesmo, mas é importante empregar esses fatores em ações práticas.

As suas atitudes foram as responsáveis pelos resultados que você obteve até aqui. Se você deseja resultados diferentes, logicamente necessitará de atitudes diferentes também. Por isso, seja determinado. Lembre-se de que problemas aparecem no caminho de qualquer pessoa, mas você é sábio e resiliente o bastante para superá-los.

7. O universo conspira a favor de quem tem um objetivo

Somos seres de luz, repletos de diversas energias, que tanto emanamos quanto recebemos do universo. Como tudo o que vai volta, entenda que o universo devolverá para você aquilo que você pensa, sente e coloca em prática. Portanto, pense positivo, ofereça palavras esperançosas aos seus amigos e familiares e, é claro, tenha objetivos.

Estude, trabalhe, faça o bem, aprenda algo novo, leia, cante, dance, movimente-se, desenvolva novas habilidades, faça aquilo que você sempre quis. Dizem popularmente que viver é como andar de bicicleta: quem para cai.

8. Quanto mais eu me conheço, mais eu me curo e me potencializo

Essa é uma das mais famosas frases do fundador do IBC — Instituto Brasileiro de Coaching, José Roberto Marques. Por meio dela, traduzimos a força e a potência do autoconhecimento.

Sendo assim, reflita sobre quem você, quem você quer ser, quem você não quer ser e aonde quer chegar. Conheça as suas forças e pontos de desenvolvimento, de modo que você consiga potencializar os aspectos positivos e neutralizar os negativos, em um processo de melhoria contínua.

Vivencie o poder das 8 mensagens acima. Leve-as consigo como luz para os momentos de escuridão e como motivação para que as horas alegres estejam cada vez mais presentes na sua trajetória. Seja imensamente feliz!

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